飆升的氣溫，出門真的需要勇氣，導致很多人選擇躲在室內(nèi)吹空調(diào)。但長時間在封閉的空調(diào)環(huán)境里，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等“空調(diào)病”癥狀，而孩子中招呼吸道感染的情況則更多，出現(xiàn)咳嗽還有流鼻涕等不適癥狀，嚴重的還可能引起支氣管炎、肺炎。

       想要避免孩子患空調(diào)病，家長們需要合理使用空調(diào)。首先來說，吹空調(diào)的時機很重要，很多孩子，包括我們大人經(jīng)常會在大汗淋漓的時候進入空調(diào)房或是打開空調(diào)，這種做法是錯誤的。最好是讓孩子進入房間適應一段時間，稍微落汗之后再吹空調(diào)，讓溫度慢慢地降下去，才不容易出現(xiàn)空調(diào)病。另外，孩子們千萬不要頻繁的進出空調(diào)房，這樣會使身體出現(xiàn)應激反應，很容易感冒咳嗽。

       長時間呆在空調(diào)房里，家長要提醒孩子多補充水分，還可以使用加濕器增加室內(nèi)濕度。建議每隔4小時開窗通風20分鐘；另外，不要讓通風口的冷風直接吹在孩子身上；孩子睡覺時要注意保暖，蓋好小薄毯。

       如果孩子出現(xiàn)呼吸道感染癥狀，如果是打噴嚏、流鼻涕，可以吃對癥的藥物。如果孩子咳嗽有痰，需要讓孩子多可溫開水，清淡飲食，可以服用一些兒童專用的止咳祛痰藥，像兒科醫(yī)生推薦使用的氨溴特羅口服溶液(易坦靜)。易坦靜主要適用于治療急、慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困難、喘息等。它可以溶解和稀化粘液，增強纖毛運動，松弛氣管平滑肌，從而達到止咳化痰的作用。家長可以每日定時定量給孩子服用，幫助孩子緩解咳嗽帶來的困擾。很多時候孩子的咳嗽多是由分泌物增加引起的，所以寶爸寶媽們需要做的第一位就是祛痰，在治療時不宜單純使用鎮(zhèn)咳藥。

       頻繁劇咳或者痰液不多的頻繁干咳影響到患兒生活和睡眠時，可以短時間地使用鎮(zhèn)咳藥，并應遵醫(yī)囑選擇用藥。

       總之，天氣炎熱的時候，家長要幫助孩子科學使用空調(diào)，而不是無節(jié)制的亂用空調(diào)，否則只會圖一時之快，而使空調(diào)病找上門，讓孩子被疾病騷擾。此外，家長最好趁天氣不熱的時候多帶孩子鍛煉身體，增強自身免疫力，不給空調(diào)病可乘之機。