敷面膜是最快速的皮膚急救方法，皮膚暗沉、干燥、有倦容，敷面膜很快就能有改善的效果。但敷面膜也是有講究的，不能亂敷，給大家整理了一些面膜護膚小知識。

洗澡時可以敷面膜嗎？

洗澡時雖然毛孔是打開的，但此時讓毛孔“排出”廢物，要比吸收營養(yǎng)更合適，所以應(yīng)該選擇在泡澡后敷面膜。不過剛剛洗完澡不要馬上貼上面膜，應(yīng)先讓自己體溫降下來，用化妝棉抹上化妝水進(jìn)行二次清潔后，再敷面膜，這樣可以讓精華被皮膚更好的吸收。

面膜敷多長時間合適？

面膜一般敷15~20分鐘就要摘下來，具體可以參照面膜包裝上的說明。切勿因為舍不得面膜上的精華而延長時間，如果時間太長，面膜紙反而會吸收面部的水分，取得適得其反的效果。皮膚有過過敏史的，臉頰紅血絲外露的，角質(zhì)層比較薄的，建議敷5～10分鐘，一定不超過10分鐘。

面膜從上往下摘還是從下往上摘？

從下往上。首先，從重力的方面來看，從下往上可以幫助提升肌膚，預(yù)防皮膚下垂。其次，我們的毛孔是向下長的，從下往上有助于肌膚再次吸收營養(yǎng)。

敷面膜之前需要拍柔膚水或者爽膚水嗎？

當(dāng)然，敷面膜之前需要清潔面部，然后拍兩遍柔膚水或者爽膚水，稍微吸收之后再貼面膜。因為輕拍柔膚水或者爽膚水，不但可以幫助你再次清潔毛孔，還能讓后續(xù)面膜里的精華液更好的被皮膚吸收。

曬后敷面膜，需要注意什么？

很多人喜歡在日曬之后通過敷面膜來鎮(zhèn)靜肌膚，其實，曬后敷面膜是有講究的，如果肌膚只是單純的發(fā)紅發(fā)燙，可以使用一些保濕面膜或是肌底修復(fù)面膜來給肌膚降溫；但如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)紅腫刺痛甚至脫皮，那就不建議敷任何面膜，否則會引起更嚴(yán)重的肌膚問題。

敷完面膜后，要不要洗臉？

建議是敷完面膜之后，輕輕按摩面膜幫助多余精華液吸收，然后洗掉，再用護膚品，通常就是：水——眼霜——精華——乳液——面霜。

另外，敷片狀面膜時，躺著可以讓面膜更服貼！要記住的一點是，待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話，把雙腿抬起來貼著墻壁的話，血液會加速循環(huán)，也會更加促進(jìn)面膜精華的吸收。對啦，這個動作還可以瘦腿！

來源：高啟發(fā)