平時(shí)說到膚質(zhì)，往往都是分為干性、油性、中性和混合性，但現(xiàn)在有很多人說自己的皮膚經(jīng)常又油又干，會(huì)出痘痘又會(huì)爆皮，這種外油內(nèi)干其實(shí)不是一種膚質(zhì)，而是皮膚問題！要如何怎么判斷自己是不是有這種皮膚問題呢？平時(shí)覺得自己油光滿面，但是洗臉后卻干燥緊繃還起皮；洗完臉不抹護(hù)膚品就干燥起皮，過一會(huì)兒臉又會(huì)出好多油；平時(shí)總覺得臉上太油，但上妝的時(shí)候又卡粉起皮；脫皮也出油，油皮干皮的煩惱全都有......

以上這些你中了嗎？恭喜你，你也有外油內(nèi)干的皮膚問題
為什么會(huì)形成外油內(nèi)干呢？

01清潔過度

很多妹子都是覺得皮膚出油了，然后就會(huì)瘋狂清潔，比如用清潔力很強(qiáng)的產(chǎn)品、過度使用潔面刷、頻繁去角質(zhì)、做清潔面膜...
這樣做確實(shí)可以讓皮膚快速變得清爽，但其實(shí)破壞了健康的皮脂膜，讓水分更容易流失，從而導(dǎo)致問題更加嚴(yán)重！其實(shí)只要使用溫和的潔面產(chǎn)品，不濫用各種清潔產(chǎn)品，就可以減少對(duì)皮膚的刺激。

使用產(chǎn)品不當(dāng)
頻繁地使用刺激性成分的產(chǎn)品，比如天天用酒精含量高的護(hù)膚品，或者沒有控制好使用的頻率，又沒有做好保濕。特別是敏感肌膚，要謹(jǐn)慎護(hù)膚品，這樣才能減少對(duì)皮膚的傷害。

外部環(huán)境因素
其實(shí)，紫外線是導(dǎo)致許多問題的元兇，同樣也會(huì)傷害到皮膚屏障。所以大家要一定好好防曬！所以一定要涂防曬，做好防護(hù)措施，不然就算你用再多護(hù)膚品，皮膚屏障破壞了也很難修補(bǔ)回來。

02怎么改善外油內(nèi)干肌膚

第一招：敷面膜
外油內(nèi)干的皮膚最適合敷貼片式面膜，水分充足，就能改善此類現(xiàn)象！清潔之后，表層油脂被清理，敷上面膜十五分鐘，皮膚喝飽水之后，皮脂腺就不會(huì)那么活躍了，毛孔里面都是水，自然就沒有油的立足之地啦~

第二招：水乳這樣用
你用水乳都是滋潤的或者都是清爽的？其實(shí)對(duì)于正常的干皮或者油皮都沒什么，但對(duì)這種不按套路出牌的皮膚，并不是最好的選擇~
水是無油配方，乳液含有一定的脂類成分，外油內(nèi)干的肌膚，可把清爽和滋潤的搭配使用!
外油內(nèi)干——偏干，可搭配清爽水+滋潤乳
外油內(nèi)干——偏油，可搭配滋潤水+清爽乳
記得偏干需要多補(bǔ)油脂，偏油需要多補(bǔ)水分就對(duì)了！同樣適合混合肌膚~

03“皮膚過敏” 如何應(yīng)對(duì)？

1.不要過于焦慮過敏源測試過敏，不一定在日常中接觸到就會(huì)有過敏癥狀，因?yàn)橹旅粼吹谋┞稊?shù)量、途徑、時(shí)間，都會(huì)有影響。

2．認(rèn)真做好過敏原自查，避免接觸致敏源如果已知你對(duì)某些食物、植物、化學(xué)物質(zhì)過敏，則應(yīng)當(dāng)避免接觸。過敏肌膚自查：
①吃了某種食物或接觸了花粉、灰塵后產(chǎn)生肌膚過敏現(xiàn)象；

②使用新的保養(yǎng)品后肌膚紅腫、灼熱、起疹子;

③壓力過大或過度疲勞時(shí)，皮膚很容易過敏；

④換季時(shí)肌膚極易脫皮或發(fā)癢。

3.加強(qiáng)自身抵抗力

日常可以補(bǔ)充維生素C、B類的營養(yǎng)素，以及多不飽和脂肪酸（魚油、核桃油富含）。這些有助于減輕過敏反應(yīng)的癥狀。