高血脂是「三高」疾病之一，是指血液中膽固醇、甘油三酯等物質(zhì)過多。家中老人或長輩拿到體檢單后血脂這一項(xiàng)指標(biāo)是他們關(guān)注的焦點(diǎn)之一，一旦血脂異常就需要提高警惕及時(shí)采取治療措施?，F(xiàn)代生活水平的提高，使得高血脂的危害變得更加凸顯，如冠心病、腦血栓等心腦血管疾病已經(jīng)成為嚴(yán)重的威脅。當(dāng)他們詢問高血脂怎樣治療時(shí)，你是否對這方面有所了解呢？如何高血脂怎樣治療呢？本文將會給大家大概介紹下，具體的治療措施還是得詢問專業(yè)的醫(yī)生。

高血脂怎樣治療？改善不良生活習(xí)慣是基礎(chǔ)

改善不良生活習(xí)慣是降血脂治療中的基礎(chǔ)，首先需要我們在日常生活中做到合理飲食。包括低鹽、低脂、低鈉飲食；適當(dāng)攝取優(yōu)質(zhì)蛋白，可以通過喝牛奶或者豆?jié){來幫助攝入蛋白質(zhì)；另外維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入量也需要得到保證，可以通過平時(shí)多吃一些蔬菜水果類的食物攝入。如果是動(dòng)脈粥樣性心血管疾?。ˋSCVD）中高危人群和高膽固醇血癥的患者還應(yīng)當(dāng)在上述基礎(chǔ)上限制膽固醇的攝入在每日300mg以下[1]。

除了改善飲食，適當(dāng)鍛煉、控制體重、戒煙和少喝酒也很重要。肥胖是血脂代謝異常的重要危險(xiǎn)因素，維持健康體重（BMI：20.0～23.9kg/m2）有助于血脂的控制。建議每周可以進(jìn)行5～7次、每次30分鐘的中強(qiáng)度代謝運(yùn)動(dòng)。戒煙和有效避免吸入二手煙有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣性心血管疾病（ASCVD），限制飲酒也可以避免升高膽固醇和甘油三酯的水平。

高血脂怎樣治療？以立普妥為代表的藥物治療

如果我們改善了不良生活習(xí)慣后還是沒辦法降血脂的話，就需要加用降脂藥物，主要就是降低體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的量。目前用得比較多的就是他汀類藥物，如阿托伐他汀鈣片（立普妥），可以通過體內(nèi)某種反應(yīng)減少膽固醇合成，同時(shí)增加對低密度脂蛋白的攝取和代謝，降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的量，幫助調(diào)理血脂水平。并且像阿托伐他汀鈣片（立普妥）這樣的他汀類藥物適用人群也較廣，可用于高膽固醇血癥、混合型高脂血癥和動(dòng)脈粥樣性心血管疾病（ASCVD）患者，長期服用也能有效降低心梗、腦梗等嚴(yán)重心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)患者的血管健康。因此，臨床上應(yīng)用他汀類藥物進(jìn)行調(diào)脂治療是個(gè)不錯(cuò)的選擇[1]。

同時(shí)服用阿托伐他汀也具有方便的特點(diǎn)，可在任何時(shí)間段每天口服服用1次，不受進(jìn)餐限制。服用藥物后需要遵循醫(yī)囑進(jìn)行嚴(yán)密的血脂監(jiān)測，定期復(fù)查[1]。

總之，高血脂是一種常見的慢性病，高血脂怎樣治療？通過正確的飲食和生活方式干預(yù)，以及必要的藥物治療，如遵循醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片（立普妥）這類降脂藥物也可以有效地預(yù)防和治療高血脂。因此，我們需要重視高血脂的危害，了解自身的血脂水平，并采取有效的預(yù)防和治療措施，以維護(hù)身體健康和生命安全。

參考文獻(xiàn)：

王增武,劉靜,李建軍,吳娜瓊,陸國平,陳楨玥,趙冬,趙水平,高潤霖,郭遠(yuǎn)林,彭道泉,鄢盛愷.中國血脂管理指南（2023年）[J].中國循環(huán)雜志,2023,38(03):237-271.