現(xiàn)階段兒童、青少年近視高發(fā)，且越發(fā)低齡化，這一事實讓很多家長都更加重視孩子的近視預(yù)防和管理。除了減少電子產(chǎn)品的使用時間、養(yǎng)成良好的坐姿和學習習慣，以及幫助孩子營造良好的光照環(huán)境之外，不少家長也會未雨綢繆，學習有關(guān)孩子近視管理的知識。那么如果孩子近視了該怎么辦呢？如何減緩孩子近視度數(shù)的增長呢？這篇文章就為大家介紹一些有關(guān)近視預(yù)防和管理的知識，讓家長們更好地呵護孩子們的視力健康。

孩子近視預(yù)防和管理怎么做？重視近視度數(shù)的增長

如果孩子每年近視度數(shù)的增加都在75度及以上，就會被稱作是進展性近視。

這時候，家長除了做好矯正視力以外，千萬別忽視控制近視進展的重要性！這里的「矯正」，可以直白地理解為讓孩子能夠看得清，而控制，則是讓近視度數(shù)增長不會太快。

雖然近視不可逆轉(zhuǎn)，但仍是能被控制的。但并不是所有眼鏡都有近視控制的技術(shù)，想要幫助控制近視進展，前提是選對眼鏡，即——

（1）特殊設(shè)計的框架眼鏡

近視控制效力：中

雖然和普通鏡片長相相似，但兩者的功能卻不盡相同。

常規(guī)的單光鏡片只能滿足孩子矯正視力的需求，但特殊設(shè)計的框架眼鏡卻能幫助做到近視控制，尤其是其中的多點近視離焦框架眼鏡，近視延緩量平均為每年28度?！?】

這種鏡片，可以通過周邊緊密排列的微透鏡產(chǎn)生旁周邊視網(wǎng)膜近視性離焦，從而可能延緩近視進展?！?】

（2）角膜塑形鏡（OK鏡）

近視控制效力：中

除了特殊設(shè)計的框架眼鏡外，OK鏡也是常見的能夠控制近視進展的法子。OK鏡外形酷似隱形眼鏡，但卻比隱形眼鏡要硬更多。通過一整晚的配戴，使得角膜得到塑形，得以緩解近視進展。【1】

研究顯示，OK鏡可有效減緩近視眼眼軸增長，近視延緩量在每年25～50度之間?！?】

孩子近視預(yù)防和管理怎么做？選對近視控制鏡片

從功能上來說，角膜塑形鏡與特殊設(shè)計的框架眼鏡都能起到有效延緩近視進展的作用，可以二選一。

但角膜塑形鏡在使用上卻存在一定bug【1】：

·年齡要＞8歲，未成年人要在成年人監(jiān)護下使用

·依從性要好，能夠遵醫(yī)囑按時復(fù)查，并及時更換鏡片

·護理要求高，每日清潔不能偷懶（畢竟是要入眼的產(chǎn)品）

·需要每晚配戴，不能懈怠

·眼部健康，滿足角膜塑形鏡配鏡要求

如果孩子很抵觸使用入眼的產(chǎn)品、日常的清潔也很難做到位，那么家長們就得慎重考慮了，畢竟角膜塑形鏡的價格較高，配戴不當還會存在并發(fā)癥風險【1】。

而特殊設(shè)計的框架眼鏡，在使用上與常規(guī)眼鏡無異，因此如果家長們有以上顧慮，也可以選擇特殊設(shè)計的框架眼鏡，同時還能每日搭配低濃度阿托品滴眼液使用，幫助控制孩子近視進展。

明月鏡片輕松控Pro就是一款搭載了C.A.M.D多點近視離焦眼軸控制技術(shù)，值得被家長朋友們選擇的近視控制鏡片。

孩子近視預(yù)防和管理怎么做？明月鏡片輕松控Pro與近視孩子更配

明月輕松控Pro，在鏡片上排布了整整1295個微透鏡，使得周邊區(qū)域成像在視網(wǎng)膜前，從而起到抑制眼軸增長的作用。通過具體的數(shù)據(jù)我們也看到，近視控制效果確實很喜人！

圖片來源：丁香拍攝團隊

根據(jù)實驗數(shù)據(jù)顯示，配戴12個月，對比明月非球面單光鏡片，（每日戴鏡時間平均為13.11小時）配戴輕松控pro鏡片，報告顯示延緩等效球鏡度（指近視度數(shù)+1/2散光度數(shù)，可以簡單理解為度數(shù)）增長的效果為60%，延緩眼軸增長的效果為51%。*

這個60%，指的是在為期12個月的實驗中，對照組配戴明月非球面單光鏡片的受試者度數(shù)平均增長了72度，而配戴輕松控pro鏡片的受試者度數(shù)平均增長為29度。*

*數(shù)據(jù)來源：華西醫(yī)院眼科華西眼視光學與視覺科學研究室進行為期12個月，受試年齡6～16歲，《配戴明月多點正向離焦型鏡片延緩兒童近視進展有效性的隨機、平行、對照臨床研究十二個月報告》，具體效果因人而異。

圖片來源：丁香拍攝團隊

而且貼心的是，充分考慮到了孩子使用眼鏡容易磨損的可能性，輕松控Pro采用了3D內(nèi)雕工藝保護微透鏡，就算表面稍微刮擦，也不會影響到這1295個微透鏡發(fā)揮作用。

視像區(qū)設(shè)計用心 孩子配戴舒適度高

明月鏡片在小小的鏡片上真的花了很多心思，除了1295個微透鏡的打磨以外，還設(shè)計了「貝殼形」的視像區(qū)，符合孩子水平視野切換更多的用眼習慣，讓孩子視物也會更舒服。數(shù)據(jù)也顯示，97%的受試者（感受反饋）都表示配戴1天就能適應(yīng)鏡片。*

*數(shù)據(jù)來源：華西醫(yī)院眼科華西眼視光學與視覺科學研究室進行為期12個月，受試年齡6～16歲，《配戴明月多點正向離焦型鏡片延緩兒童近視進展有效性的隨機、平行、對照臨床研究十二個月報告》，具體效果因人而異。

圖片來源：丁香拍攝團隊

樹脂材料 高折射率，更輕更薄

同時，明月還采用了樹脂材質(zhì)，一個字，就是主打一個「輕」，還可以做到高折射率。

圖片來源：丁香拍攝團隊

孩子鼻梁還在發(fā)育，爸媽肯定都不希望孩子高挺的鼻梁受到一些重擔壓迫，樹脂鏡片輕薄，孩子的耳朵和鼻子壓力也更小。

家長們在督促孩子做好近視預(yù)防的同時，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了視物不清、看東西需要離得很近、經(jīng)常揉眼睛、頻繁眨眼等情況時，就需要考慮一下孩子是否出現(xiàn)了近視的問題。如果確定為近視的話，就要選擇像明月鏡片輕松控Pro這樣的專業(yè)科學的近視管理鏡片，幫助孩子控制度數(shù)、延緩近視加深。同時還要盡可能地保證孩子每天有2小時的戶外活動，合理飲食、充足睡眠，這樣才能更好地保護眼睛。

參考文獻：

[1]姜珺.近視管理白皮書(2019)[J].中華眼視光學與視覺科學雜志,2019,21(3):161-165.DOI:10.3760/http://cma.j.issn.1674-845X.2019.03.001.

[2]中華醫(yī)學會眼科學分會眼視光學組,中國醫(yī)師協(xié)會眼科醫(yī)師分會眼視光專業(yè)委員會,中國非公立醫(yī)療機構(gòu)協(xié)會眼科專業(yè)委員會視光學組,海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會眼屈光問題及防控學組,中國老年醫(yī)學學會眼科學分會.近視管理白皮書（2022）[J].中華眼視光學與視覺科學雜志,2022,24(9):641-648.DOI:10.3760/http://cma.j.cn115909-20220812-00321.