糖尿病是一種慢性代謝性疾病，其發(fā)展和治療都與飲食有著密切的關(guān)系。正因如此，家中有糖尿病老人的朋友常常會(huì)擔(dān)心其健康狀況。本來日常為了控糖在飲食上就比較留心，一旦老人碰上手術(shù)在康復(fù)階段，飲食的攝入更是一個(gè)大難題。那么糖尿病老人血糖不穩(wěn)定怎樣調(diào)理？飲食上應(yīng)注意什么？其實(shí)，除了依照個(gè)人情況堅(jiān)持科學(xué)的飲食方法，還可以選用高血糖人群專用的營養(yǎng)配方粉，不僅能快速、便捷地補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)還能平穩(wěn)血糖。

血糖不穩(wěn)定怎樣調(diào)理？糖尿病老人應(yīng)多關(guān)注營養(yǎng)補(bǔ)充

相當(dāng)一部分糖尿病人群上了年紀(jì)，身體的很多方面會(huì)出現(xiàn)退化，比如胃腸蠕動(dòng)變慢、鈣流失增加等，這些都使得他們對營養(yǎng)的需求更高。但唾液、胃腸消化液等分泌下降，他們的消化能力又遠(yuǎn)不如從前，常常消化不良[1]。牙齒開始松動(dòng)脫落、嗅覺味覺反應(yīng)遲鈍，日常吃東西常以軟爛的為主，這些都給營養(yǎng)補(bǔ)充增加了難度。

根據(jù)中國疾控中心的調(diào)查結(jié)果顯示：我國有75.8%的老年人都患有1種及以上的慢性病。其中糖尿病高列老年居民慢性病患病榜的第2位[2]，患病人數(shù)非常多。

而很多群體的糖尿病發(fā)展都是漸進(jìn)的。從沒有癥狀、到有明顯的癥狀表現(xiàn)，再到血糖控制不好引起一系列并發(fā)癥，如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變、心腦血管疾病，糖尿病腎病以及糖尿病足等。

在這整個(gè)期間，糖尿病群體的營養(yǎng)補(bǔ)充是很傷腦筋的。拿老年人最常吃的軟爛主食——粥來說，以碳水化合物為主，不光營養(yǎng)價(jià)值偏低，而且升血糖指數(shù)（GI）很高，容易引起血糖的大幅波動(dòng)。而過于嚴(yán)格或單一的飲食，還會(huì)增加營養(yǎng)不良和貧血的風(fēng)險(xiǎn)。

血糖不穩(wěn)定怎樣調(diào)理？術(shù)后康復(fù)期更要注意

日常生活中，過于嚴(yán)格或單一的飲食，很容易增加營養(yǎng)不良和貧血的風(fēng)險(xiǎn)。要是趕上個(gè)疾病和手術(shù)什么的，術(shù)后康復(fù)期的營養(yǎng)補(bǔ)充就更是「難上加難」了。糖尿病群體在術(shù)后需要關(guān)注傷口愈合的問題，否則可能出現(xiàn)更高的感染風(fēng)險(xiǎn)。所以，他們既需要有充足的營養(yǎng)保證傷口愈合，又需要避免血糖大幅波動(dòng)。

首先，糖尿病群體手術(shù)后，機(jī)體處于「應(yīng)激狀態(tài)」，胰島素抵抗明顯，可能從而加劇「高血糖」和營養(yǎng)不良的情況。在此期間，如果采取輸液的形式來補(bǔ)充營養(yǎng)，血糖往往會(huì)波動(dòng)很大[1]。

其次，糖尿病群體術(shù)后大多需要臥床，胃腸蠕動(dòng)變慢，消化能力也會(huì)下降，一些患者的營養(yǎng)補(bǔ)充要靠「流食」。但這些食物要么升糖指數(shù)很高，要么營養(yǎng)密度不夠。加之術(shù)后患者的飲食不規(guī)律，術(shù)后血糖的控制難度非常大。而血糖控制不佳，又可能會(huì)出現(xiàn)傷口愈合延遲、感染、酮癥酸中毒以及電解質(zhì)失衡等情況[2]。

糖尿病群體在術(shù)后飲食應(yīng)保證定時(shí)定量，同時(shí)要攝入適量的全谷物，充足優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和微量營養(yǎng)素。如果不好實(shí)現(xiàn)，大家可以選擇高血糖人群專用的營養(yǎng)配方粉，

血糖不穩(wěn)定怎樣調(diào)理？益力佳助力糖尿病老人補(bǔ)充營養(yǎng)，輔助降糖

比如雅培的這款，適合血糖偏高人群的營養(yǎng)配方粉——雅培益力佳SR營養(yǎng)配方粉，就很適合糖尿病老年人群服用。雅培益力佳采用了獨(dú)特的碳水緩釋配方以及低GI配方，助力平穩(wěn)血糖，而且其還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維等多種營養(yǎng)素，能夠幫助血糖偏高者均衡營養(yǎng)，改善營養(yǎng)狀態(tài)。特別是當(dāng)他們碰上個(gè)手術(shù)正處于康復(fù)期，使用雅培益力佳更有助于傷口的愈合促進(jìn)恢復(fù)健康。

綜上所述，糖尿病老人應(yīng)嚴(yán)格注意飲食上的搭配，關(guān)注營養(yǎng)問題。做兒女的也要對爸媽多加關(guān)愛，為他們把控、合理搭配飲食，或是選擇雅培益力佳SR營養(yǎng)配方粉作為營養(yǎng)來源。以上便是對“血糖不穩(wěn)定怎樣調(diào)理”以及“糖尿病老人飲食上應(yīng)注意什么”的回答，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

參考文獻(xiàn)：

[1] 2016 版中國居民膳食指南 P244-245

[2] 中國老年人群慢性病患病狀況和疾病 負(fù)擔(dān)研究.中華流行病學(xué)雜志 2019 年 3 月第 40 卷第 3 期 Chin J Epidemiol，March 2019，V01.40，No.3 P277-283