大部分國(guó)人都知道春季是補(bǔ)鈣的黃金時(shí)期，但是很少有人知道只有補(bǔ)充含有維生素K2的鈣，才能夠真正達(dá)到高效補(bǔ)鈣的目的。

維生素k2是一種脂溶性維生素，它能夠?qū)⑩}帶到正確的地方——骨骼。

近年來的研究發(fā)現(xiàn)，維生素K2可以有效激活基質(zhì)谷氨酸和骨鈣素這兩種蛋白，既減少血液中的鈣在血管等軟組織內(nèi)沉積，又能將人體中的鈣帶到骨內(nèi)，可以說維生素K2就是鈣進(jìn)入骨骼的“引路人”。

當(dāng)鈣進(jìn)入人體，在維生素D3的幫助下從小腸吸收進(jìn)入血液后，它很容易沉積在心腦血管、腎臟或其他軟組織，造成血管壁鈣化和腎功能衰退。另有部分鈣離子雖未沉積于組織，卻處于游離狀態(tài)，找不到“歸處”。

而維生素K2能夠通過激活成骨細(xì)胞的合成蛋白，來“抓取”沉積于血管壁等組織器官的鈣和游離于血液中的鈣，并將其“引導(dǎo)”至骨骼，促進(jìn)骨骼強(qiáng)壯，減少血管壁鈣化等疾病風(fēng)險(xiǎn)。

由于維生素K2很難通過日常膳食獲得，只能通過膳食補(bǔ)充劑來補(bǔ)足日常所需。考慮到科學(xué)補(bǔ)鈣的因素，選擇同時(shí)含有維生素D3、維生素K2的鈣補(bǔ)充劑無疑是最優(yōu)的方式。

維生素K2的生理活性主要依靠MK-7。相比MK-4，MK-7的生物活性更強(qiáng)，生物活性的強(qiáng)弱直接決定了維生素K2的補(bǔ)充效率。

研究表明，維生素K2中的MK-7活性約為MK-4的7-10倍，因此在選擇維生素K2補(bǔ)充劑的時(shí)候要盡量選擇以MK-7為功效成分的產(chǎn)品。如湯臣倍健鈣DK軟膠囊，就是在常規(guī)補(bǔ)鈣組合“鈣+維D”的基礎(chǔ)上特別添加了維生素K2，在促進(jìn)鈣吸收的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)“引鈣入骨”，幫助缺鈣人群實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)補(bǔ)鈣。而且它選取的是全反式結(jié)構(gòu)的VitaMK7維生素K2，更利于人體吸收和利用。