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女排國手在家使用的專業(yè)訓練神器
發(fā)布日期:2023-01-16 | 瀏覽次數(shù):

在國家三大球運動中,毋庸置疑,中國女排的成就最為閃耀,也是唯一拿到過世界冠軍的隊伍。這其中涌現(xiàn)了很多令人印象深刻的女排姑娘,她們不僅有著高超過硬的球技,而且顏值和身材也都亮眼到讓觀眾們目不轉(zhuǎn)睛。其中前女排著名副攻手薛明,可以稱得上是偶像派和實力派的合體。光是一雙皎潔明亮的眼眸,就攝走了無數(shù)人的心魄。加上她 193cm 高挑纖長的身材,以及充滿著感染力的笑容,令人著迷。


當然,薛明不僅顏值高,而且戰(zhàn)績赫赫。她是繼郎平、馮坤和曾春蕾之外,又一個從北京女排走向世界的隊員。球員期間,她入選了女排國青隊和成年女排國家隊,一度被黃金一代女排國家隊主帥陳忠和重點培養(yǎng),并參加了 2008 年北京奧運會獲得銅牌。但最后因膝蓋積水等傷病原因,她于 13 年退役,正值黃金年齡。


那么女排選手退役之后,會去做什么?相信很多人都認為,薛明應該理所應當?shù)厝プ雠徘蚪叹?,畢竟這是她如此熱愛且曾經(jīng)用盡全力去為之拼搏的事業(yè)。但令人意外的是,薛明并沒有,而是解鎖了一個又一個有趣的新身份。

因為喜歡花,她考了花藝師資格證,并開了一家鮮花民宿。于是,昔日賽場上叱咤風云的運動員化身民宿老板娘,從室內(nèi)裝修到修剪花朵的枝葉,薛明都親歷親為。因為喜歡大海,她便考了潛水證,盡情地享受在海中徜徉的自由;喜歡電競,就嘗試進入電競行業(yè),做俱樂部的賽訓指導;喜歡騎行,便考了摩托車和專業(yè)賽車的駕照,隨時隨地就能開啟一場沒有目的地的短途旅行……


在人們的固有印象中,運動員退役之后,人生的高光時刻便戛然而止,但薛明用親身經(jīng)歷告訴所有人—— 退役,才是新的開始。

薛明最喜歡的兩個詞,一個是“自由”——無論是時間自由、地點自由,抑或是靈魂的自由,她都如此地向往且渴望。打破一切標簽的束縛與桎梏,只想自由地去做自己想做但之前沒有時間和精力去做的事;另一個就是“快樂”——快樂是她的信條,也是她精神世界的支柱。永遠都不會去取悅他人,從來只為自己而活。所以退役后,她選擇去往更大的世界翱翔,實現(xiàn)自己的人生理想和價值。


退役后的薛明雖然不會再有像以前那般大強度的訓練,但日常的身材管理與保養(yǎng),卻必不可少。薛明非常熱愛戶外運動,騎行、爬山、滑雪、飛盤等等基本上都在她的日程列表里。到了后疫情時代,薛明也和大家一樣,在家里的時間越來越多。不過即使是居家,她也會去做瑜伽、健身操,以及使用到一些室內(nèi)運動器械。其中,她最愛的一種居家運動方式,就是 TANGO 音樂飛輪。


說起薛明和 TANGO 音樂飛輪的緣分,其實從剛加入中國女排那會兒開始便生根萌芽。作為國家級女排運動員,薛明的膝蓋以及身體的其他關(guān)節(jié)經(jīng)常容易受傷。她在閑暇之余,就會隊友一起去到康復中心進行騎行式的康復訓練。在科學的踩踏過程中,她的那些扭傷挫傷等等得到了快速有效的改善,那會兒她就在想,自己在家如果也能騎行,為自己的身體健康狀況以及不影響之后的比賽行程做最充足和安心的保障。

后來由于日常訓練和比賽的繁忙,她一直沒能實現(xiàn)自己的這個想法。不過好在薛明退役了之后,一直都沒有忘卻對居家騎行的執(zhí)念。她買的第一個居家運動器械就是 TANGO 音樂飛輪。


“其實我喜歡 TANGO 絕不僅僅是因為它不傷膝蓋,而是它有超大高清屏幕,還有頂級音響設(shè)備,不管是科學專業(yè)性還是用戶體驗感都做得越來越極致,而且每天只需 15 分鐘,就能高效快樂地燃脂,可比跑步機、橢圓機、動感單車什么的有趣多了。”薛明分享道。而她把 TANGO 買回家后,薛明將它放置在了客廳靠陽臺的顯眼位置,每天都會騎行 15 分鐘甚至更久,對 TANGO 愛不釋手,“自從我接觸到了 TANGO,我就真的無法自拔了。”


女孩子嘛,天生就愛美的事物,薛明更是不例外。最開始,她是被 TANGO 的高顏值外表給深深吸引住了。光是放在家里的某個地方,就足夠高級到讓人留意和駐足。使用了之后才發(fā)現(xiàn),TANGO 不僅有著超高的顏值,而且在使用體驗上更是直接顛覆了薛明對運動的一切認知與想象。因為,她根本沒想到的是,在這樣的一個小小空間里的“原地”騎行,竟然也可以從中找到那份內(nèi)心始終所追求的“快樂”。“因為我以前是運動員,所以我很清楚,訓練的過程,其實是非??菰餆o聊且疲勞的。同理,對于普通人而言,長期堅持地去運動,也并非是一件輕松容易的事。但自從我用了TANGO,才發(fā)現(xiàn)原來它可以讓運動變成一種愉悅的享受,這種感覺非常奇妙。



”TANGO 因為有著 iPad 原廠 23.8 寸全高清 IPS 廣視角觸控大屏,以及哈曼旗下 JBL 黑標認證的 2.2 聲道立體聲音響,所以能夠在視聽上給到用戶沉浸式的體驗。伴隨著動感悅耳的音樂節(jié)奏去騎行,非常上頭過癮,很快就度過了 15 分鐘的時間。薛明常說,如今每天最開心的事,就是在 TANGO 上和熱情個性的主理人“約會”,享受各式各樣的音樂騎行派對。搖滾、流行、悠閑、狂野……各種風格的音樂應有盡有?!拔艺娴某矚g這種創(chuàng)新的音樂騎行派對的理念,隨著音樂的律動去感受運動的快樂?!?/p>


在專業(yè)度上,她認為 TANGO 做得更是無懈可擊?!皬奈覀?nèi)粘I(yè)訓練的角度來看,TANGO 單車的運動功能性真的非常專業(yè),踩踏順暢,阻力調(diào)校清晰無卡頓,甚至完全勝任專業(yè)級的功率騎行訓練?!盩ANGO 音樂飛輪使用的是數(shù)字智能磁控技術(shù)帶來的“心有靈犀”阻力跟隨系統(tǒng),所以在騎行過程中無需反復手動調(diào)節(jié)阻力;內(nèi)置的數(shù)字中軸技術(shù),也可以實時計算你的心率、功率以及消耗的卡路里等等。不僅如此,TANGO 在內(nèi)容編排上很科學有講究。隨著音樂節(jié)奏的高低起伏,踏頻、阻力、心率也循序漸進地變換,搭配上不同的動作姿勢,可以讓用戶在音樂飛輪上的每一次騎行,都相當于完成了一次高強度燃脂的 HIIT 運動。所以每天只需 15 分鐘,便可達到高效的燃脂減肥效果。


以前的薛明,會騎著炫酷的機車,四處旅行;如今在疫情防控的大環(huán)境下,在家里她也同樣可以在 TANGO 音樂飛輪上,隨時開啟一場極致心流之旅,愉悅盡興,自由隨心。是的,什么也無法阻擋不了她不斷前行。如果說排球之于她,是曾經(jīng)的一種信仰,那么 TANGO 之于她,就是現(xiàn)如今身體與精神的“必備食糧”。期待薛明可以在未來的人生道路中,可以繼續(xù)勇敢地做自己,享受生活,光彩熠熠。



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