1．首先應(yīng)當(dāng)避免接觸過(guò)敏原，做好個(gè)人防護(hù)，對(duì)花粉過(guò)敏者，則在花開(kāi)季節(jié)減少外出，并每天涂抹息敏佳過(guò)敏原阻隔軟膏進(jìn)行預(yù)防，如已發(fā)病則應(yīng)該進(jìn)行全身治療。

2. 需要及時(shí)治療，患有過(guò)敏性鼻炎的人，免疫狀態(tài)往往處于亢進(jìn)狀態(tài)，所以當(dāng)病情發(fā)作時(shí)，如果不能針對(duì)癥狀進(jìn)行控制，而盲目硬扛，病情非但不會(huì)好轉(zhuǎn)，反而會(huì)加重，甚至引發(fā)出相關(guān)的合并癥（如咽喉炎癥、鼻竇炎等），從而使得病情更加復(fù)雜。

3.鼻腔沖洗：是一種安全，方便的輔助治療方法，可清除鼻內(nèi)刺激物，變應(yīng)原和炎性分泌物，減輕鼻粘膜的水腫，改善粘液纖毛的清除功能。

4.加強(qiáng)自身鍛煉，提高身體免疫力。

5. 不要盲目相信偏方，患者千萬(wàn)不要誤信“過(guò)敏性鼻炎可以根治”的廣告。做好預(yù)防才是關(guān)鍵。

溫馨提醒：過(guò)敏性鼻炎如果久拖不治，會(huì)引發(fā)哮喘或加重哮喘、形成鼻息肉等并發(fā)癥。因此，積極、有效地預(yù)防過(guò)敏性鼻炎是非常必要的。