[頸椎病的表現(xiàn)癥狀]

1、頸部癥狀

最常見的是頸項部疼痛、頸部僵硬感、頸部強直、活動受限、頸部肌肉痙攣、頸部活動困難等癥狀，有時還會出現(xiàn)捆綁感、頸部脹筋感、落枕感覺，偶爾還會出現(xiàn)頭部偏向一側、抬頭及低頭困難的情況。

2、上肢癥狀

上肢常出現(xiàn)肩部、手臂、背部麻木及疼痛感覺，較嚴重時會出現(xiàn)運動和感覺障礙、痛覺過敏、手指麻木、手部無力、持物不穩(wěn)、震顫麻痹等癥狀，隨著癥狀變化還會出現(xiàn)上肢肌萎縮、肩周活動受限等情況。

3、下肢癥狀

對于下肢常出現(xiàn)的是放射性痛、冷、麻與涼的感覺，甚至還會出現(xiàn)下肢無力、不能站立、不能行走以及不能下蹲，這些情況多與天氣變化有關，常常表現(xiàn)為遇冷加重、遇熱減輕或者不明顯，但也會出現(xiàn)肌萎縮、跛行等嚴重情況。

4、頭痛

常呈現(xiàn)放射痛、竄痛、麻痛、脹痛、局部痛、前額痛等情況，嚴重時還會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。

5、眼部癥狀

眼睛主要表現(xiàn)在睜眼無力、眼脹、視物不清、視力減弱、視野缺損等情況，如果頸部過度活動時還會出現(xiàn)眼痛、眼肌痙攣的癥狀，嚴重時還會出現(xiàn)一過性失明、結膜充血的情況。

6、頭暈目眩

癥狀輕微時會出現(xiàn)頭痛、眩暈甚至是惡心、嘔吐的癥狀，癥狀嚴重時則會出現(xiàn)一過性失明伴頭昏、頭沉甚至是突然暈倒的情況。

7、記憶力障礙

記憶力會出現(xiàn)明顯下降。

8、心臟癥狀

常出現(xiàn)心悸、心慌氣短、胸悶憋氣、心前區(qū)疼痛的癥狀，但是通常檢查心電圖時顯示心電圖并無明顯改變。

9、高血壓

主要表現(xiàn)為血壓升高，從而引起頭暈、頭痛、視物模糊甚至是惡心、嘔吐等癥狀。

10、膽囊炎

主要表現(xiàn)為腹脹、腹痛、惡心、食欲不振、四肢無力、肝臟區(qū)疼痛等癥狀。

11、半身不遂

單次肢體會出現(xiàn)偏癱、麻木、竄脹甚至出現(xiàn)口角歪斜、語言功能障礙等癥狀。

12、無汗現(xiàn)象

常表現(xiàn)為肢體發(fā)涼、怕冷，單次肢體或一個肢體或頭部、雙手、雙足、四肢遠端少汗，嚴重時還會出現(xiàn)全身干燥不適、情緒不穩(wěn)的情況。

13、胸悶疼痛

表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單次胸大肌和乳房疼痛，檢查時常會發(fā)現(xiàn)胸大肌疼痛。

*以上癥狀均為小編整理信息，以實際就醫(yī)情況為宜。

[注意事項]

1、防寒保暖

頸椎受涼會引起肌肉的痙攣或頸部關節(jié)的緊張，避免寒冷潮濕的環(huán)境和根據(jù)天氣變化調整衣服穿著等，可有效防止頸椎的發(fā)作。

2、糾正不良的坐姿

長期的伏案工作、看電腦、看書等會改變頸椎的生理正常曲度，致使頸椎出現(xiàn)慢性勞損。因此保持良好的坐姿是預防的前提，工作或學習時間過長可以適當?shù)幕顒酉骂i部，伸展下四肢。

3、適中的床墊和枕頭

床墊不宜太軟，過軟會造成頸部椎體間負荷過重，引發(fā)頸椎疼痛。枕頭宜選擇8-15厘米高度，這樣有利于減緩頸椎疲勞，防止頸椎病發(fā)作。

4、加強頸部肌肉的鍛煉

加強頸部肌肉鍛煉是預防頸椎病的關鍵所在，如進行慢跑、游泳、瑜伽等都可以增加頸部肌肉。

5、注意休息

已經有頸椎病癥狀的患者，應當減少工作量，適當休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，最好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復。

6、注意手機的使用

這是具有時代意義的一點，如果是90年代，頸椎病注意事項中肯定沒有這一項。在地鐵上每個人都在看手機，有的人把手抬的高些，對頸椎的影響就小一些，如果手放的低，那么頭就低的厲害些，對頸椎影響就大。

7、功能鍛煉

頸椎病患者適合放風箏、拉力器（輕量）、飛燕式(半飛燕式）功能鍛煉，這些均為鍛煉脊柱后群肌肉的方法，日常工作生活頸部、胸部前群肌肉收縮較多，后群肌肉收縮少，所以后群肌肉力量往往不夠，難以維持肌力平衡，所以伏案工作者應該多行后群肌肉鍛煉。