“忙了一天，我有點腰酸背痛……”這可能是很多人日常的內心獨白。千萬別忽視這種小痛，長久發(fā)展很可能變成腰椎間盤突出，讓你痛到直不起腰。腰椎間盤突出癥是骨科疾病中常見的一種，平常腰痛，腰腿痛，可能都是腰椎間盤突出癥惹的禍。

　　腰椎間盤突出是可以治療好的。原因在于：

　　1.人體具有一定的自我修復能力（纖維環(huán)是可以自我修復的，不過所需時間較長，需要配合一定的治療方法。

　　2.藥物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮(zhèn)痛等作用，能夠有效緩解疼痛，可以為后續(xù)的運動康復提供支持。

　　3.運動康復可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健壯），可以有效降低腰椎間盤的壓力，促進其修復；在其中起到的作用：

　　一些簡單幅度較小的動作如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健壯），可以有效降低腰椎間盤的壓力，促進其修復；

　　治療腰椎間盤王九正黑膏藥一般1到2個療程有很好的治療效果。如果您有腰椎間盤突出腿疼坐骨疼痛相關的問題。可以試試王九正黑膏藥。