都說腰椎間盤突出是21世紀(jì)隱形“殺手”。那是因?yàn)楝F(xiàn)在越來越多的人正在受其迫害，不管是青中年還是老年。病癥發(fā)作起來有一種揪心的疼痛、難受，不知如何是好！所以都在積極尋求治療的方法。但是對(duì)于患者似乎出現(xiàn)了這樣一個(gè)問題“腰椎間盤突出你了解多少呢”，難道還要停留在病急亂投醫(yī)的狀態(tài)么？

    想讓治療效果明顯嗎？想治療起來方便簡單安全嗎？想不在反反復(fù)復(fù)治療了么？那就好好看完這篇文章吧！

    第一步：知根知底

    腰椎間盤突出病根在哪你知道嗎？

    1、腰椎間盤纖維環(huán)受損，在受損部位出現(xiàn)無菌性炎癥，導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛、酸脹不適。（腰椎間盤突出最初始階段，會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、酸脹等，也就往往被忽視了。）
 
    2、纖維環(huán)進(jìn)一步破損，內(nèi)部髓核開始外突，造成對(duì)周圍神經(jīng)、硬膜囊、椎管等的刺激和壓迫。所以會(huì)造成炎癥、局部神經(jīng)水腫、硬膜囊受壓、椎管狹窄。通常表現(xiàn)為：腰、臀、腿、腳出現(xiàn)疼痛、酸脹、發(fā)麻不適，甚至?xí)霈F(xiàn)跛行、走路無力等。

 
    3、腰椎間盤突出導(dǎo)致內(nèi)部物質(zhì)外流，出現(xiàn)椎間隙減小。就會(huì)讓不正常的椎管間摩擦的次數(shù)增加，人體出于自身保護(hù)自發(fā)的反應(yīng)，就會(huì)在摩擦處，出現(xiàn)新的骨再生，形成骨質(zhì)增生。會(huì)對(duì)周圍的神經(jīng)等軟組織形成刺激和壓迫（這種感覺會(huì)在骨質(zhì)增生形成骨刺后變的更明顯）
 
   4、長期不良姿勢、習(xí)慣，造成的腰椎曲度改變。（臨床上見的不是很多）

    第二步：藥到病除

    對(duì)癥下藥，針對(duì)性治療才能達(dá)到藥到病除的效果
 
    1、消除炎癥的方式有：常見的西藥非內(nèi)固醇抗炎藥類、或者采用注射封閉針、有治療效果的中醫(yī)藥貼。
 
    2、解決突出髓核壓迫的方式有：手術(shù)切除、中醫(yī)藥貼（如喬氏黑玉膏貼口碑還不錯(cuò)）配合康復(fù)鍛煉、或中醫(yī)藥貼配合牽引、正骨、推拿等（提醒：這些康復(fù)鍛煉、正骨、推拿按摩、牽引必須正規(guī)）有治療效果的膏藥主要作用是軟化突出髓核，促使恢復(fù)原有的彈性和營養(yǎng)供給。簡單說就是讓髓核獲得內(nèi)在動(dòng)能，讓外在施加的力更好的發(fā)揮作用。

     3、緩解骨質(zhì)增生：中醫(yī)藥貼、鎮(zhèn)痛藥物、手術(shù)置換。西醫(yī)藥物為緩解疼痛作用，嚴(yán)重的時(shí)候可采用手術(shù)切除（只有5%的患者才需要手術(shù)的）。骨質(zhì)增生的根源是因?yàn)楣琴|(zhì)的退行性變，表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)鈣化，軟骨增生。不是特別嚴(yán)重的情況下，采用有治療效果的中醫(yī)藥貼，能起到軟化增生骨質(zhì)，改變骨質(zhì)周圍滲透壓和細(xì)胞液的濃度，增強(qiáng)骨質(zhì)韌性，堅(jiān)守骨頭和周圍軟組織的吃席摩擦，抑制骨質(zhì)持續(xù)增生。
 
    4、改變腰椎曲度：康復(fù)鍛煉、牽引、正骨。（當(dāng)然方法得正確，同時(shí)腰椎間盤突出急性期避免做這些治療方式）

   第三步：科學(xué)看待病癥，做好防護(hù)措施

   1、糾正不良習(xí)慣：坐姿、站姿、睡姿要規(guī)范化。

   2、日常飲食習(xí)慣：忌辛辣、生寒、涼性。

   3、日常鍛煉：以起到加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉為好（如游泳、吊單杠、倒走、腰部鍛煉操等）

   4、避免受寒受涼：做好日常腰部的防寒保暖工作（夏季避免腰部直吹空調(diào)，天氣轉(zhuǎn)涼最好佩戴護(hù)腰器具）

    最后一點(diǎn)小建議：健康體魄從日常生活細(xì)節(jié)做起，合理飲食和積極鍛煉很有必要，因?yàn)榻】祻膩矶疾皇切∈隆?我們教您了解疾病原理和康復(fù)方法，為您的健康鑄造一層堅(jiān)固壁壘。