王九正黑膏藥治療腰椎間盤突出一絕

發(fā)布日期：2018-01-03 | 瀏覽次數(shù)：

腰椎間盤突出是一種常見病，對于腰椎間盤突出造成的強(qiáng)烈的疼痛感很多人都不陌生，那么患有腰椎間盤突出后該怎么辦呢!就讓我們看一看下面文章介紹的，腰椎間盤突出的應(yīng)對措施。

一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護(hù)腰帶)，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時有利了腰椎病的恢復(fù) 。

三：平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)，急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要。注意適當(dāng)休息，不要過于勞累。，以免加重疼痛。

四：平時提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要。注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。

六：平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物。如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

治療腰間盤突出不是一兩天就能解決的，正所謂得骨病非一日之寒，治骨病非一日之功，治療腰間盤突出選擇王九正黑膏藥，王九正多年的患者口碑，傳承百年古方，結(jié)合現(xiàn)代工藝，讓腰間盤治療變得更容易些。關(guān)注健康微信1215708205了解更多資訊。

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