其實大部分腰椎間盤突出的患者都能通過合理的保守治療改癥狀。統(tǒng)計顯示大約90%的患者經(jīng)保守治療有效，不一定需要手術。保守治療的方法有很多，針灸推拿、中藥中成藥外貼內(nèi)服、理療牽引等最常見。

1、急性發(fā)作時：如急性麻木、下肢放射痛、腰部活動受限等，可首先考慮或選擇保守治療，如果保守治療效果不理想，再考慮手術治療。因為在很多情況下，保守治療可以很好地緩解這些癥狀，并能夠維持效果。即使保守治療效果不理想，也不至于耽誤病情，因為神經(jīng)對壓迫和炎癥刺激有一定的耐受能力。有些觀點認為，保守治療3~6個月后，如果效果不滿意，可以選擇手術治療。如果出現(xiàn)二便失禁的情況，往往需要選擇手術治療。

2、亞急性表現(xiàn)時：上述癥狀不明顯，但有些癥狀一直困擾著病人，如腰部疼痛明顯但不劇烈、極度酸困不適、坐臥不寧、寢食難安、下肢牽扯痛等情況，這時無論影像學顯示間盤突出的程度怎樣，一定首選保守治療。根據(jù)經(jīng)驗，有這些表現(xiàn)的病人，通過保守治療的療效通常都很滿意。

3、錯過最佳保守或手術時機：如長期的麻木，或已經(jīng)肌肉萎縮者，將陷入治療方法選擇的兩難境地，無論手術還是保守治療都很難估計預后，此時，選擇手術治療是積極的態(tài)度。

4、慢痛時：腰部慢性酸痛或間斷雙下肢麻木者，首選保守治療。慢性疼痛急性發(fā)作時，遵循第一點。

簡單說，就是先選擇保守治療再考慮手術治療。之所以這樣，是因為在很多情況下，保守治療能解決很多問題，取得滿意的療效，而且保守治療風險小或無風險。

那么保守治療具體怎么做呢？具體方法如下：

一：絕對臥床，腰下墊軟枕

除大小便外，其余時間均影臥床，包括就餐。大部分輕癥患者在臥床一兩天后腰腿痛即可緩解;較重患者則可能需要臥床3~4周，起床時需戴腰帶活動。

但是，如果患者出現(xiàn)腿無力，大小便失禁諸如此類比較緊急的情況時，首先要去醫(yī)院進行診治。

二；腰椎牽引(骨盆牽引)

可在家中進行。臥硬板床，床腳抬高，視各人體重每側用7.5~15kg重量牽引，每日1-2次，每次1小時，連續(xù)牽引3—4周?？蓽p少椎間盤內(nèi)壓，擴大椎管容量減輕對神經(jīng)根的壓迫，促進髓核回納。

牽引初期可有臨床不適癥狀，一般l周后就較適應。至少持續(xù)牽引1個月。年紀大、孕產(chǎn)婦、骨質(zhì)疏松、椎管狹窄或其他器質(zhì)性病變者不適合做牽引。

三:局部理療或中藥熱敷

每日1-2次，1個月為一療程可加速腰部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和局部疼痛。

四:推拿

可采用揉、滾、按壓、拔、拿、搖等方法，以適 當力度按摩或推拿腰骶部軟組織或腿部肌肉，可改善局部組織僵硬狀態(tài)，促進無菌性炎癥消退，減輕疼痛癥狀;降低椎間盤壓力，促進髓核回納，加強局部血液循環(huán)，恢復神經(jīng)根正常功能。年老體弱及孕婦，不宜用重手法推拿。

五:封閉療法

采用椎旁神經(jīng)根封閉和骶管內(nèi)注藥兩種方法，可以消炎止痛，緩解肌痙攣。孕婦忌用封閉。

六:針灸療法

可用傳統(tǒng)針刺法，還有新式的電針、激光針，微波針，‘以及刺絡拔罐法?？善鸬礁纳凭植垦椭雇吹淖饔?。

通過上面的介紹，你的腰椎間盤突出就在這百分之十里面嗎？所以不要以為得了腰椎間盤突出就害怕，以為只有手術才能好，其實手術是到萬不得已的時候才去做，那么首先就要了解自己的患病情況，歡迎添加微信：1878641356 了解具體詳情找到適合自己的方法，這樣既省錢人少受罪。