東方醫(yī)藥網(wǎng)導讀：流鼻血是很常見的現(xiàn)象。不少人以為流鼻血不足為慮，可事實上，鼻出血既可能由單純的鼻腔疾病引起，也可由全身疾病引起。尤其是老年人流鼻血，往往與血壓有一定關系。

    血壓升高，可使患者鼻腔血管脆性增加，特別是在血管彎曲度較大的鼻腔后部，一旦出現(xiàn)血壓波動，血管就可能發(fā)生破裂出血。此外，長期高血壓會使鼻腔血管處于淤血及擴張狀態(tài)，受到外力沖擊或血壓波動時，極易破裂出血，甚至誘發(fā)腦卒中。有研究顯示，臨床上因高血壓導致的鼻出血占10%～25%左右。

    因此，老人如經(jīng)常流鼻血，出血量較多且不易自止、出血前鼻部有搏動感等癥狀，一定不能小覷?？捎檬种赴磯簝蓚?cè)鼻翼5分鐘，通過壓迫出血部位達到止血目的；也可用棉花或手紙塞住鼻孔，幫助止血。同時，最好到醫(yī)院檢查一下，排查是否有高血壓，并及時服用降壓藥進行調(diào)整。    

    此外，老年人要定期測量和控制血壓，特別是疲勞過度、受涼感冒、氣溫變化較大時更應注意血壓的變化；少做屏氣動作，如吹喇叭、搬重物、用力大便等；鍛煉時頭部活動幅度不要太大，以防血管過度擴張引起破裂。