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女人莫久坐蹺二郎腿
發(fā)布日期:2015-01-07 | 瀏覽次數(shù):
東方醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀:女性久坐,缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致氣血循環(huán)出現(xiàn)障礙,尤其是那些本身就有子宮過度前傾或者后屈問題的女性,久坐會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流入卵巢,引起下腰腹痛,甚至引發(fā)卵巢巧克力囊腫等問題。

  蹺二郎腿會(huì)妨礙腿部血液循環(huán),造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢,導(dǎo)致女性原有的某些婦科炎癥問題加重。此外,這種坐姿還可能引起慢性附件炎,導(dǎo)致病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散,繼而影響整個(gè)盆腔。所以每工作一小時(shí)最好休息10分鐘,做伸展動(dòng)作。平時(shí)有時(shí)間散步、游泳、深呼吸、做健身操,都能使全身充滿活力。 

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