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10個淡化皺紋的好習慣
發(fā)布日期:2014-12-29 | 瀏覽次數(shù):
東方醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀:衰老是個不可逆的過程,雖然不可逆,但是能延緩衰老,淡化皺紋,以下10種方法便能助你延緩衰老淡化皺紋。

1、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩   清潔,也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因為外部環(huán)境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中,也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

2、多用富含維他命的美容化妝品   從維C的美白,到維E的抗氧化與衰老,以及目前最熱門的各種維A衍生物,這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應(yīng)選擇經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜,給肌膚以豐富的營養(yǎng)。

3、去除角質(zhì)后外加按摩,淡化皺紋線條   如果角質(zhì)增厚勢必影響美觀,且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防皺的關(guān)鍵一步。在護膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,并確保保養(yǎng)品更好地滲透,從而改善整個皮膚狀況。

4、重點保養(yǎng)眼部   長時間看小說,上網(wǎng)玩電腦,熬夜看韓劇,通宵達旦狂歡,開心是開心了,不過,最受罪的可算是眼睛了。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋,并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應(yīng)該加強眼部的按摩,涂抹眼霜,為眼部解除疲勞、提供營養(yǎng)。

5、額頭、眼角和唇角防皺紋,多做預(yù)防保養(yǎng)   歲月無情,它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來,這些皺紋一旦產(chǎn)生,即使加倍努力也很難去除,所以在皺紋產(chǎn)生之前應(yīng)注意在這些部位著重使用防皺的化妝品,尤其應(yīng)該針對性地選擇預(yù)防性眼霜,以及眼部卸妝液,防止第一條皺紋產(chǎn)生。

6、化妝時要記著保護易受傷害的雙唇   嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂,以保持潤濕,同時嘴唇屬于粘膜部位,只含有少量黑色素,不足以防止陽光的傷害。所以唇也極易受到來自環(huán)境污染的浸害,令雙唇干燥、開裂和產(chǎn)生皺紋。這時,除記得時常涂含防曬因子的護唇膏外,還要切記在化妝時保護雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

7、睡覺前進行手、腳保養(yǎng)   漂亮的手腳也是美女的重要標準,因此要記得給它們提供足夠的營養(yǎng)成分。   干燥的空氣和去油性較強的堿性皂都是手腳護理的天敵,它們極易造成肌膚的老化和角質(zhì)層的增厚,令手腳龜裂粗糙而且手指變得越來越粗,表面皮膚越來越發(fā)皺,影響美觀。由于手腳幾乎沒有皮脂腺分泌,所以,清潔皮膚時要盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔,清潔完成再趁濕潤涂上保濕滋養(yǎng)型手足霜。

8、認真對待干性皮膚和敏感性皮膚的保養(yǎng)   干性皮膚由于皮膚比較干燥,膚質(zhì)白皙,毛孔細小不明顯,所以極易產(chǎn)生細小皺紋。而敏感肌膚則毛細血管淺,皮膚薄,對外界刺激比較敏感。所以,在護膚要有針對性。當買來護膚品,稍感不適時,應(yīng)嘗試專用化妝品。譬如,敏感皮膚應(yīng)選用對皮膚刺激小的去角質(zhì)膏或口者喱進行分區(qū)護理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質(zhì)。

9、要防皺紋,你就躺著睡   躺著睡覺可以預(yù)防皺紋哦。而趴著睡時,臉會受到壓迫,肌膚也會因而產(chǎn)生皺褶,時間一久,皺紋也就無可避免的滋生了。記?。簽榱祟A(yù)防皺紋,最好還是經(jīng)常變換睡覺的姿勢。

10、充足的睡眠與正常的作息以維持體內(nèi)的新陳代謝   皺紋是面部皮膚衰老的表現(xiàn),皮膚衰老的原因是多方面的,睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同,成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足,尤其是長期睡眠不足的人,面部極易出現(xiàn)皺紋。如果睡眠時,用晚霜增加皮膚的營養(yǎng),提高睡眠的作用,防皺效果將更佳。

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  八種食物趕走皺紋
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