東方醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀:鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
由于冬季的氣溫比較寒冷,不注意保暖就容易受寒,是鼻炎的高發(fā)季節(jié),給人們的鼻子健康帶來(lái)了很大的傷害,需要積極的預(yù)防鼻炎,避免傷害。那常見(jiàn)的冬季預(yù)防鼻炎的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的冬季預(yù)防鼻炎的方法。
一般,常見(jiàn)的冬季預(yù)防鼻炎的方法有:
1、預(yù)防鼻炎要注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
2、及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形,如鼻中隔偏曲等,這就是預(yù)防鼻炎的方法。
3、注意保暖,氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣,這也是預(yù)防鼻炎的方法。
4、減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激,適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩,洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠,避免感冒。
5、預(yù)防鼻炎慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長(zhǎng)期不間斷使用。
以上講解的就是常見(jiàn)的冬季預(yù)防鼻炎的方法,希望對(duì)大家有所幫助。如果大家對(duì)預(yù)防鼻炎還有更多的疑問(wèn)可以點(diǎn)擊
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