中醫(yī)中有痤瘡的飲食療法，建議：

　　1、患者宣少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物；

　　2、多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺）及水果；

　　3、適量飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效；

　　4、多食含長纖維的食品， 保持大便通暢，對防治痤瘡有良效；

　　5、忌用油脂類、粉類護膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜劑；

　　6、每日宜用溫熱水洗臉2 次，不要用堿性強的肥皂，洗時用力擦去面部脂垢，禁用手指擠捏面部丘疹、粉刺、膿皰, 以防遺留瘢痕；

　　7、保證睡眠充足，調整消化系統(tǒng)功能，這些均有助于痤瘡的治愈。