盛行于北方和江南的中醫(yī)傳統(tǒng)冬補(bǔ)法——膏方近年在南方突然走俏，特別是以滋陰養(yǎng)血為主的“固元膏”，近年來在很多大型超市居然四季都有即蒸即賣的新鮮貨。而今冬近，生意似乎更加紅火。有精明主婦甚至大批進(jìn)貨，一家老少三代“共享”，有的則將其當(dāng)作饋贈(zèng)親友的保健佳品。那么，固元膏該如何食用，才能達(dá)到最好的功效呢？下面就來介紹下！

　　阿膠固元膏的食用方法一：

　　1、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。

　　2、以5天為一個(gè)單位周期，每5天加量一次，每次加5克。

　　3、根據(jù)自己的感覺，加量到每天20--30克左右就可以了，維持這個(gè)量繼續(xù)服用。建議食用者不要過于加量，效果是堅(jiān)持天天吃才有的，不是一次吃很多。

　　4、女性朋友在月經(jīng)期不服用。

　　阿膠固元膏的食用方法二：

　　1、體質(zhì)虛弱者可以一日兩次，一次一片

　　2、小孩臨睡前吃小半片

　　3、睡眠不好的人晚上泡腳后吃一片，有利于睡眠

　　4、日常保養(yǎng)者每天早上服用一片。

　　阿膠的食用方法三：

　　固元膏如果做的量多可以分瓶裝，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因?yàn)槭怯镁茢嚢杈鶆蛘羰斓?，所以冷藏起來，一年都不?huì)壞。

　　這種是隔水蒸出來的，還有一種是用鐵鍋熬制出來的喲，水份會(huì)少一些，放的時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)一些哦，網(wǎng)上有很多賣這種的，用獨(dú)立密封包裝的，放在包包時(shí)就可以的，吃的時(shí)候很方便哦

綜上所述，固元膏可每天服用，但不能多吃，食用一些固元膏很好，不過，要服用固元膏每天不可以服用很多，服用很多會(huì)失去效果的哦，固元膏很好。但是每天吃才會(huì)有效果的。另外，固元膏不是隨便吃的，想要吃的健康還是有很多注意事項(xiàng)的，否則會(huì)出問題的，請(qǐng)正確食用。更多詳情，盡在東方醫(yī)藥網(wǎng)！