東方醫(yī)藥網導讀：“每逢春節(jié)病三天”，春節(jié)假期剛過，醫(yī)院門急診就進入了一個小高峰，南京市中醫(yī)院的門診量已經是平時門診的3倍，急診在節(jié)假日期間更是往日的4倍。

    手機搶紅包——落枕、腰扭傷人群扎堆 

    春節(jié)期間，微信、支付寶紅包發(fā)放讓不少人都要把手機刷爆，在歡樂的同時，也會讓頸椎和腰椎很受傷。節(jié)后上班第一天，南京市中醫(yī)院骨傷科、針灸科擠爆。35歲的林女士本身就是手機控，吃飯、睡覺、辦公，手機無時無刻都不離手，尤其是春節(jié)期間在朋友圈里發(fā)起的紅包，讓她瘋搶了一夜，結果整個脖子動不了。

    在針灸科診室治療的劉先生更是哭笑不得，為了“搖一搖”搶紅包，自己手上拿了三部手機同時搖搶紅包，結果用力過猛，腰部鉆心地疼，不能直起來了。因為在家想等過完節(jié)再治療，自己熱敷、貼膏藥，結果疼痛加劇。

    據南京市中醫(yī)院針灸科陳朝明主任中醫(yī)師介紹，以往頸椎病、腰椎病都是多發(fā)于50歲以上人群的，如今開始“瞄”向低齡青年。據了解，目前很多年輕人，特別是連續(xù)十幾個小時開著電腦玩游戲，聊天，低著頭玩手機游戲，發(fā)短信引起眼花、頸肩酸痛等癥狀，年輕人頸椎病、腰椎病發(fā)病率急速上升之勢。值得擔心的是年輕人覺得身體強壯，更不當回事，第一時間往往會自行采取如紅花油、熱敷、揉捏等手段進行活血化瘀，事實上，這會加劇皮下毛細管出血，腫痛更厲害。針灸可以糾正脊柱小關節(jié)紊亂，松解肌肉痙攣，從而緩解急性扭傷。 

    醉酒年年有——今年又多了醉酒以后撞斷鼻骨的 

    每年春節(jié)期間，急診科都會收治一批年底醉酒、急性胰腺炎患者，年齡以青壯年男性為主，基本都是聚餐、暴飲暴食、飲酒過量之后發(fā)病。大年初五晚上，市民秦先生和親朋好友聚餐，有點喝高，不留神“撞大運”，鼻子和門親密接觸，結果鼻骨給撞骨折了。 

    據秦先生介紹，其實喝完酒當時自己還是有意識的，就是走路有點不穩(wěn)，和朋友爭著去付錢，走得有點急，結果不留神就撞到門，當時覺得鼻子特別疼，也沒在意，回家后兩天，覺得像感冒一樣呼吸不暢，才到醫(yī)院檢查，沒想到鼻骨骨折了。 

    據耳鼻喉科彭鄭堅主任醫(yī)師介紹，鼻骨骨折是耳鼻喉科比較常見的外傷，一方面鼻是面部最突出的部位，容易受外力所傷，另外，骨質薄而寬，且缺乏周圍骨質的支撐，比較脆弱，易發(fā)生骨折。鼻骨骨折可單獨發(fā)生，嚴重者可合并鼻中隔骨折、軟骨脫位、上頜骨額突、鼻竇、眶壁、顱底等的外傷，導致相應部位結構及功能的異常，因此鼻外傷后，應及時到醫(yī)院就診。一般來說，鼻外傷24小時之內，可以用冰袋等對鼻背部冷敷，但盡量避免用力按壓。若合并鼻腔出血，可捏住雙側鼻翼，同時低頭，以防止血液流向咽部。 

    節(jié)日大吃大喝——出口受不了 

    節(jié)假日期間，南京市中醫(yī)院肛腸科就就診多例腸梗阻患者，節(jié)后第一天，便秘、痔瘡、腹瀉、肛裂的患者就比平時多了5成左右，主要還是和過節(jié)期間生活不規(guī)律，飲食不注意有關。節(jié)日里人們往往腸胃負擔比較重，如飲食過飽，一天三頓酒刺激胃腸黏膜等，都會增加腸胃負擔，降低消化吸收能力。很多地方還有春節(jié)吃湯圓的習俗，這些食物可以嘗嘗，但不宜多吃。 

    該院肛腸科劉飛主任中醫(yī)師介紹，腸梗阻是肛腸外科的常見病，尤其在每年的春節(jié)長假后，就診的人數會出現一個小高峰，其中最多見的就是粘連性腸梗阻。一般來說，這類病人往往表現為肚子疼，肚子脹，有的甚至幾天不排大便。建議最好選擇容易消化、熟透的食物，保持大便通暢。 

    值得注意的是，如果患者出現嘔吐、腹部疼痛、幾天不排大便等癥狀，而過去從未發(fā)生過腸梗阻，最好及時到醫(yī)院就診。有腸梗阻病史的人群，要注意飲食應有規(guī)律，避免暴飲暴食，防止大量食物進入已受粘連影響的近端腸管內；注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸炎癥，避免出現腸管異常蠕動；餐后不宜做劇烈體力活動，尤其是突然體位改變的活動，對已經發(fā)生過腸梗阻的患者尤其重要。這一類梗阻一般可視情況保守治療，如灌腸通便等。