我有一位朋友，胃口長期不好，每次吃飯都如同嚼蠟，吃了很多開胃健脾藥，效果都不是很理想。記得在幼時胃口不好的時候，姥姥常熬些棗子粥給我吃，效果不錯。于是我建議朋友不妨買些紅棗和枸杞子，每天取7～8枚紅棗，將其撕碎，去核，加上10～15粒枸杞子，共放入小保溫瓶中，倒入開水，燜泡約半小時后，連同紅棗、枸杞子一起服下。但要注意要在距進餐半小時以上時服用。朋友堅持了3個多月，胃口真的好多了。

　　專家點評：

　　胃口差在中醫(yī)中歸屬于脾胃病，可由多種原因?qū)е?。如傷食引起，常表現(xiàn)為噯吐酸腐之氣；濕阻引起，常表現(xiàn)為胃脘脹悶、舌苔白膩；消化功能低下引起，中醫(yī)稱為脾胃虛弱，臨床除見到進食減少外，還常伴有食后腹脹、面色萎黃、氣短懶言、大便稀等癥狀。紅棗是一味補氣藥物，具有補益中氣的功效，經(jīng)常食之可明顯提高消化功能；枸杞是補益治虛良藥，歷代“本草”對其功效都有過論述。大棗和枸杞同用，對治療體虛患者的胃口差，是有科學依據(jù)的。

　　讀者介紹的患者每次吃飯如同嚼蠟，即口淡無味，是中氣虛弱的表現(xiàn)?？梢杂醚a中氣的大棗結合枸杞調(diào)補肝腎，兩者配伍長期食用，可以達到很好的效果。不過補益藥物藥性多滋膩黏滯，易增加消化道的負擔，不可過食。另外，因傷食、濕阻引起的胃口差，不宜使用。