東方醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀:“南瓜長得黃燦燦,煮熟吃來蜜樣甜”。美國《赫芬頓郵報》近日報道,南瓜富含維生素A等微量元素及鋅、銅、鎂等礦物質(zhì),不僅好吃,還可以制成天然的美容護膚品。
護膚霜。將南瓜泥、椰子油和肉桂混合,淋浴前均勻地涂抹在身體上,靜置15分鐘后用溫水沖洗,再用毛巾輕輕擦干,這種天然的護膚霜能幫皮膚有效鎖住水分。
自制面膜。將一杯南瓜泥、兩大湯匙紅糖、一大湯匙蜂蜜和半杯酸奶混合,輕柔地涂在臉上,停留8~10分鐘。這種面膜適用于各種肌膚類型。其中的紅糖和酸奶能去除臉部的角質(zhì)層,蜂蜜能從空氣中吸收水分,給皮膚補水。
去角質(zhì)。將南瓜泥和紅糖混合后涂抹在潮濕的浴球或軟布上,輕輕地在皮膚上畫圈擦洗,然后用清水洗凈即可。這樣不僅可以去除角質(zhì),還會刺激淋巴,有助于將毒素排出身體。
防脫皮。南瓜還具有恢復(fù)和保護面部皮膚的作用。在蘋果汁中加入南瓜、雞蛋和蜂蜜,混合后涂在面部,能起到收斂止血、改善脫皮癥狀的作用。
護發(fā)素。南瓜護發(fā)素能夠恢復(fù)頭發(fā)原有的光澤,給干燥和受損的發(fā)絲補充水分。將1杯南瓜攪成泥,連同半杯酸奶和兩大湯匙蜂蜜放在大碗中攪拌均勻。使用時,把南瓜發(fā)膜抹在發(fā)尖,帶上浴帽,15~20分鐘后用清水沖掉,再用洗發(fā)水徹底清洗頭皮即可。
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