東方醫(yī)藥網(wǎng)導讀:一斤黃豆可以出10斤豆腐腦,或5斤豆腐;1斤黃豆用10克內(nèi)酯的量。或者按 500g豆?jié){1.25g內(nèi)脂的比例也可以。半斤黃豆用5克葡萄糖酸內(nèi)酯。
內(nèi)酯用少量溫水化開.
豆腐腦疑結(jié)過程要求:保持溫度在90度左右.因此要求有一個5L大小的保溫器皿,也可放入保溫的鍋內(nèi)。煮開的豆汁瞬間倒入保溫器皿中,20分鐘不要移動位置,以便豆腐腦成形。
食用時加點調(diào)味品:如蔥花、醬油、香油、花生醬、豆瓣醬,蝦皮等。按自己喜歡的口味調(diào)和一下就可以吃啦。簡單的加點生抽、小醬菜,還有很重要的香油,香噴噴一碗豆腐腦就做好了!
操作過程:
浸黃豆、制豆?jié){、出豆腐渣、磨漿機、秤量器等器皿:不銹鋼豆?jié){桶一只;浸黃豆杯一只;盛放豆腐渣的碗一個;豆?jié){機一臺;家用廚房電子秤一個;150克浸泡一夜?jié)裢负蟮闹亓窟_342克豆?jié){機容不下這么多的量,分成二份,每份磨二次,以便把蛋白浸出來,增加豆腐量。 (豆?jié){磨成后要煮開。煮的過程要密切觀察,以免噴上來。)煮開了以后倒入豆腐王溶液。不要再移動豆?jié){鍋,以便使豆腐成形結(jié)硬。(要想有咀嚼勁道成放好調(diào)味品后再放在鍋里煮一下。煮的越久味兒越有嚼勁。)
豆腐王(葡萄糖酸內(nèi)酯)的用量是:干黃豆每兩一克。不論放多少水的豆?jié){,都以這個量。蛋白質(zhì)分子基本上都能凝結(jié)成團。
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