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食用松花粉有哪些好處

發(fā)布日期：2014-11-11 | 瀏覽次數(shù)：

東方醫(yī)藥網(wǎng)導讀：關于松花粉，對于不了解人士都很關注，松花粉究竟有什么樣的功效及作用，而對于了解松花粉其中一些概念人士而言，他們更關注長期服用松花粉有沒有什么副作用?由于松花粉適用人群非常廣泛，無論老老少少都可使用，根據(jù)各個年齡階段需求，松花粉都可起到相對應療效。松花粉究竟有什么樣的功效呢?

松花粉作用一:貧血。多吃花粉補充鐵質(zhì)、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約 20% 的紅血球，能有效地治愈貧血。

松花粉作用二:青春痘。花粉供應大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素 A 可滋養(yǎng)毛孔，維生素 B6 可以改善皮膚品質(zhì)，維生素 B2 可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生。

松花粉作用三:抗衰老。 yao理實驗證明，花粉中合有大量抗氧化物質(zhì)，如維生素 E 、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應，具有延緩衰老的作用

松花粉作用四:黑斑。皮膚斑點如黑斑、雀斑、皮膚炎等都是因為皮膚細胞不健康，新陳代謝和排毒的功能受阻之故，松花粉可促進新陳代謝機能，恢復健康，消除皮膚上的斑點。

松花粉作用五:肥胖。吃花粉吸收足夠營養(yǎng)，造成飽腹感，同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的

松花粉作用六:白發(fā)。花粉中礦物質(zhì)硫和泛酸可以使白發(fā)變成黑發(fā)，起到秀發(fā)作用。

松花粉作用七:婦女病。經(jīng)期不準、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙，花粉都有不可思議的效果，主要是花粉能提供足夠的營養(yǎng)，促進內(nèi)分泌的正常，子宮的收縮正常，進而治療許多婦女病。

松花粉作用八:生長遲緩、智能不足。花粉中有“生長因子”?？纱龠M兒童生長，松花粉中含有大量麩氨酸，能促進大腦皮層的發(fā)育生成，能增加智商。松花粉作用九:過度疲勞癥。對悲觀神經(jīng)質(zhì)、不眠癥、頭痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用?；ǚ劭烧{(diào)節(jié)平衡身體的機能，能安定情緒，不易發(fā)怒精神愉快。

對于松花粉的副作用，松花粉是純天然綠色天然保健品，內(nèi)含豐富營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有利而無害，長期食用松花粉是沒有任何副作用的，但是切忌吃太多，松花粉吃太多容易上火，對身體造成傷害

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