穴位敷貼，是中醫(yī)治療疾病的常用方法，很多朋友在日常生活中，都使用過膏藥來敷貼。不少人在揭膏藥的適合，都會感覺皮膚又痛又癢。那么，有沒有什么方法，可以讓你揭膏藥時不疼不癢呢?

一般來說，膏藥分為軟膏、硬膏和敷藥。常見的橡皮膏藥、松香膏藥、巴布膏藥都屬于硬膏，這是最難揭的一種。要想揭膏藥時不疼，就得做到以下五個步驟：

1.先熱敷。貼膏藥前，最好先用熱毛巾將患處的皮膚擦凈，拭干后再貼。

2.避開毛發(fā)。貼膏藥時，應(yīng)盡量避開毛發(fā)較多的地方，或者將患處的毛發(fā)剪掉，以防撕揭時引起疼痛。

3.時間不能太長。很多人貼膏藥一貼就是兩三天，實際上，如果耐受刺激較差，膏藥貼4—6小時就要揭下來。這是因為，經(jīng)過這段時間后，皮膚已將膏藥的有效成分吸收了一部分，如果不揭掉，就會出現(xiàn)發(fā)癢、紅疹等癥狀。

4.揭膏藥時抹點油。揭膏藥時，可以一邊揭一邊涂一些爽身粉或嬰兒油。如果沒有這些，用點橄欖油等植物油也可以。

5.揭下膏藥后，用溫水沖洗。這樣可以緩解其對皮膚的刺激。

此外，還要提醒大家，扭挫傷腫痛時不要馬上貼膏藥止痛，應(yīng)該在受傷24小時后再貼，否則會讓腫脹更為嚴(yán)重。