秋冬季節(jié)，天氣寒冷，日照時(shí)間短，人們往往穿得厚，露出的皮膚面積也比較少。這樣就會(huì)導(dǎo)致人體合成的維生素D不足，而維生素D是鈣的重要輔助因素，缺乏維生素D會(huì)影響鈣的吸收和利用。發(fā)表于新英格蘭雜志的研究顯示，在沒有維生素D的情況下，只有10%到15%的膳食鈣能被吸收，而添加了維生素D以后，鈣的吸收率可以提高到30%-40%，提高了約3倍！因此，秋冬補(bǔ)鈣時(shí)，不僅要補(bǔ)充足夠的鈣，還要注意同時(shí)補(bǔ)充維生素D。

但是，維生素D在食物中并不天然存在，因此，選擇額外的鈣+補(bǔ)充維生素D補(bǔ)充劑就顯得尤為重要了。

那么，如何選擇合適的補(bǔ)鈣產(chǎn)品呢？首先，要看補(bǔ)鈣成分是否高效。目前市面上常見的補(bǔ)鈣成分有碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，其中碳酸鈣是吸收率最高的一種，可以達(dá)到40%左右，遠(yuǎn)高于其他鈣制劑。同時(shí)，碳酸鈣經(jīng)過胃酸分解后的產(chǎn)物是水和二氧化碳，是最安全的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

其次，產(chǎn)品不僅要同時(shí)含有維生素D，還要看維生素D的種類是否合適。維生素D分為D2和D3等種類，其中D3是人體自然合成的維生素D，生物利用率最高，而D2是植物性的維生素D，效果較差。因此，選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，一定要選擇同時(shí)含有碳酸鈣和維生素D3的產(chǎn)品。

德商藥業(yè)的蓋樂蒂-小兒碳酸鈣D3顆粒，采用瑞士進(jìn)口原料，在長白山腳下生產(chǎn)，每袋含有300mg鈣元素和100IU維生素D3，補(bǔ)鈣的同時(shí)還可以促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)，為了給寶寶們提供最純凈、最安全、最可靠的產(chǎn)品，蓋樂蒂采用了世界一流的生產(chǎn)工藝和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)， 每一袋蓋樂蒂小兒碳酸鈣D3顆粒都經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)檢，確保每袋含量一致，是目前同類進(jìn)口產(chǎn)品和國產(chǎn)產(chǎn)品中唯一擁有此技術(shù)的產(chǎn)品。

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