三伏貼注意事項，不了解可能會適得其反喲。

三伏貼步驟：氣罐開穴（天突、膻中不用開穴）、姜片涂擦、貼上敷貼、2-6小時取下、第二天在穴位處刮痧。

穴位：根據(jù)身體狀況確定，重點穴位：天突、膻中，大椎、大杼、肺俞、膏肓（以上針對呼吸系統(tǒng)疾?。恍挠?、肝俞、脾俞、腎俞；脾胃不舒服的可以增加中脘穴；婦科可以增加氣海、關(guān)元、天樞、三陰交；如果有關(guān)節(jié)疼痛的話，可以貼在疼痛點上；如果僅是保健的話可以貼足三里。

貼伏貼當天喝貼伏茶：玫瑰花沸水沖泡，加紅糖飲用。

貼伏貼之后第二天或第三天，可以用刮痧來加強排毒的效果。

 貼時不要吹空調(diào)。

不能貼在皮膚有創(chuàng)傷、濕疹、過敏的部位。

貼伏貼當天忌吃生冷、海鮮、辛辣的食物。有的朋友在貼伏當天吃海鮮是很不好的喲。

感冒發(fā)燒，咳嗽痰黃時不可以貼。

正在生病的人，特別是急性發(fā)作期的人，必須咨詢醫(yī)生意見。

孕婦及兩歲以下的孩子慎用。

伏貼是引毒外出的方法，皮膚嬌嫩的朋友，可以貼的時間短一點。三年為一個周期，不要因為起泡，你就放棄了喲。

女性生理期貼伏貼，不做拔罐和刮痧，只做貼敷。

如果貼伏當天遇到陰雨天氣，則推遲一天再做。

貼敷的最佳時間是上午。