一般狀況下，硒片健康保健食品配置產(chǎn)品手冊(cè)，上邊有確立的標(biāo)明信息內(nèi)容。比如桂仁硒片不適合群體青少年兒童，孕婦和乳媽。溫馨提示并并不是桂仁硒片品質(zhì)層面有問題嚴(yán)禁所述群體服用，只是一片含硒量高超過每天攝取量，不一樣群體每日硒的需要量各自為：1—3歲20mg，4—6歲40mg，7歲以上50mg，18歲以上50-250mg。

富曬地域群體無需補(bǔ)充硒，硒多了也不好，會(huì)造成硒中毒，出現(xiàn)嘔吐、掉發(fā)、指甲變形、心煩、疲倦和頸靜脈精神病等病癥不缺并不等于無需補(bǔ)充硒，一切正常群體補(bǔ)硒可增加抵抗力增強(qiáng)免疫力。大家常說“吃什么補(bǔ)哪些，不缺不補(bǔ)”，富曬地域土壤層中含硒豐富多彩，那么動(dòng)物與植物性食材中硒成分受土壤層的影響也會(huì)被消化吸收運(yùn)用，身體不缺硒也不需要補(bǔ)充營養(yǎng)元素，補(bǔ)多了易出現(xiàn)中毒了狀況。

硒具備抑癌防癌功效。缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、腎癌、前列腺癌、膀胱癌、宮頸癌、敗血癥等。

硒具備抗氧化性功效。缺硒非常容易衰退。

硒具備提高機(jī)體免疫能力功效。缺硒身體的抵抗能力降低。

硒具備抵抗重金屬超標(biāo)的功效。缺硒易產(chǎn)生鉛、砷、鎘等重金屬中毒癥。

硒具備抑止心血管疾病。維護(hù)細(xì)胞質(zhì)的可靠性和一切正常滲透性，缺硒可產(chǎn)生心血管疾病、克山病、大骨節(jié)病、高血壓、寶寶卒死綜合征、溶血性貧血、肝臟壞死、心肌病、胰腺炎、肌肉萎縮癥、多發(fā)性硬化癥、白肌癥等。

硒具備調(diào)整維生素D、維他命C、維生素E、維生素B12的消化吸收與運(yùn)用。缺硒易產(chǎn)生近視、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、眼眸病癥、老年人黃斑變性等。

      硒具備調(diào)整蛋白的生成作用。缺硒易產(chǎn)生蛋白動(dòng)能缺乏性營養(yǎng)不良，性染色體損害等。

硒具備提高生殖作用。缺硒易產(chǎn)生射精過程遇阻，精子活動(dòng)率減少、中區(qū)產(chǎn)生畸型，受胎率減少，子宮炎患病率上升。（以上內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有不當(dāng)，聯(lián)系刪除）