這里我們來講一下速效壯陽藥的危害：1、依賴性，有的男性只是偶爾會吃速效壯陽藥，但是吃的時間長了就會有依賴性。

2、敏感性，速效壯陽藥并不是所有人都適合，有的男性吃了之后陰莖可能長時間勃起不能消褪，這樣很可能造成陰莖壞死，需要馬上就醫(yī)。

3、血壓降低，有的男性吃了速效壯陽藥之后會出現(xiàn)血壓降低的情況，情況嚴重還會出現(xiàn)暈厥，嚴重危害生命健康。

4、頭痛，很多男性服用速效壯陽藥之后會出現(xiàn)頭痛的情況，如果出現(xiàn)頭痛最好立即停止服用。

5、眼花，經(jīng)過有關(guān)調(diào)查，有的男性在服用速效壯陽藥之后會出現(xiàn)短暫的視力恍惚的情況，有的甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺。

6、發(fā)燒，服用速效壯陽藥之后會出現(xiàn)發(fā)燒或發(fā)熱的癥狀，比較常見，一般過一段的hi見就會自行消失，但是服用者也會出現(xiàn)不適。

7、危害健康，一般來講速效壯陽藥里面都會含有雄性激素，這對男性健康危害比較大。會對內(nèi)分泌、血管功能造成影響，可能還會造成肝臟癌變。男性可能會出現(xiàn)前列腺肥大、尿路感染、陽痿甚至造成不育。

那么應(yīng)該怎樣安全有效的提高性生活質(zhì)量呢？其實呢，我們可以選用男性保健食品來代替速效壯陽藥。

我們保健食品的優(yōu)勢又有那些呢？

1、保健食品強調(diào)具有特定保健功能，而其他食品強調(diào)提供營養(yǎng)成分。

2、保健食品具有規(guī)定的服用量，而食品一般沒有服用量的要求。

3、一般食品中也含有生理活性物質(zhì)，但是含量較低，保健食品中的生理活性物質(zhì)是通過提取、分離、濃縮，認為提高或加進去純度較高的某種生理活性物質(zhì)，使其在人體內(nèi)達到發(fā)揮作用的濃度。

4、保健食品根據(jù)其保健功能不同，具有特定的適宜人群和不適宜人群，而食品是老少皆宜，沒有人群限制。

5、保健食品的形態(tài)各異，既可以是普通食品形態(tài)，也可以是片劑、膠囊、口服劑等特殊狀態(tài)。

6、普通食品的標志是SC，保健食品的標志是藍帽子標志。