褪黑素，抑黑素、松果腺素，分子式為N-乙?；?5-甲氧基色胺，是存在于從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙，它在生物中的含量水平隨每天的時間變化而變化。
褪黑素，批準文號：國藥準字Z20090615，是醫(yī)藥招商企業(yè)北京元萊健康科技發(fā)展有限公司招商部招商產(chǎn)品，
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【產(chǎn)品用途】
褪黑色素可以改善睡眠，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質(zhì)量，睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閾值下降。有較強的調(diào)整時差功能。[1]主要用于增白保濕化妝品,也常用于生發(fā)制品中。國內(nèi)外對褪黑激素的生物學(xué)功能，尤其是作為膳食補充劑的保健功能進行了廣泛的研究，表明其具有促進睡眠、調(diào)節(jié)時差、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤等多項生理功能。國內(nèi)外有關(guān)褪黑激素的保健功能涉及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌(抑制排卵)，對腦炎病毒感染有保護作用，并降低其感染后的死亡率，AIDS的治療和心血管的保護作用等。
【注意事項】
1、嚴格按照產(chǎn)品標識上規(guī)定的服用人群，服用劑量及服用時間服用。
2、不要迷信進口褪黑素產(chǎn)品。褪黑素是一種保健食品，不論是國內(nèi)或是國外進口的原料，只要質(zhì)量標準合格，有衛(wèi)生部批準的保健食品批準文號，都是合格的產(chǎn)品，其服用效果是相同的。
3、服用褪黑素不能同時服用阿司匹林。
4、服用褪黑素時最好不抽煙，因為吸煙能破壞褪黑素。同時也不能大量飲酒。
5、衛(wèi)生部批準的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有關(guān)褪黑素其他保健功能的文獻報道有待進一步驗證。
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