1、暖宮散寒、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、月經(jīng)失調(diào)、產(chǎn)后腹痛、小腹冷痛、改善血液循環(huán)、促進(jìn)產(chǎn)后子宮正常收縮，預(yù)防產(chǎn)后“月子病”

    2、治療急慢性盆腔炎、附件炎及婦科炎癥，順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)及流產(chǎn)后女性腹痛，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。

3、子宮活動(dòng)，促進(jìn)血管、子宮正常收縮，加快子宮內(nèi)組織修復(fù)、消除妊娠紋等。

4、穴位   氣海+命門(mén)；2、關(guān)元+命門(mén)。兩組交替使用效果更好。

二·食療方案

    1、枸杞

枸杞具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

    2、紅豆

認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸，無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)。能清心火、補(bǔ)心血，同時(shí)又富含鐵質(zhì)并行氣補(bǔ)血，非常適合暖身驅(qū)寒氣。

    3、桂圓紅豆大棗湯

用干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。紅豆用清水洗凈，浸泡2小時(shí)備用。桂圓去殼留肉備用。泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸再加入桂圓。再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。這些都是大補(bǔ)的食材。

    4、滋陰山藥小排湯

用小排400克，山藥150克，枸杞10克，胡蘿卜30克，生姜3片，大骨湯適量，3碗水(約750毫升)。排骨洗凈，放入沸水中焯去血沫，山藥、胡蘿卜洗凈去皮，切成滾刀塊。鍋內(nèi)倒3碗清水，加入姜片，待水煮開(kāi)之后，將豬骨湯倒進(jìn)鍋中。放入小排、胡蘿卜、山藥和枸杞，待水沸騰冒氣后扣上蓋子加熱15分鐘即可。黃豆、山藥和各種肉類(lèi)都是補(bǔ)鈣的好幫手，黃豆還含有豐富的鐵質(zhì)，能讓你青春常駐。