現(xiàn)在隨著我們生活方式的改變，有些人經(jīng)常坐著或者說呢經(jīng)常站立，還有就是經(jīng)常地使用空調(diào)，這樣呢導(dǎo)致腰椎間盤突出的人越來越多，也越來越年輕化。那腰椎間盤突出，從癥狀上來看，一般說來，表現(xiàn)為腰疼腰酸，或者說腰里發(fā)沉發(fā)僵，嚴(yán)重了呢可以引起腿的癥狀，不舒服。

患者年齡不同,對待腰腿疼的方式也有所不同。年輕人大多數(shù)會忽略癥狀不去就診，甚至?xí)笾鞣N保健按摩會所。老年腰腿痛患者總以為是人老了老腿老腰，沒有就診的必要。殊不知千里之堤毀于蟻穴,一開始僅僅是輕微的腰椎間盤突出,但因?yàn)槌掷m(xù)的站立、彎腰提重物等活動使突出越來越大,如果放任不管,任由病情發(fā)展,最后很可能會引起下肢麻木、無力,甚至癱瘓和大、小便障礙,將嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

合適的鍛煉是加強(qiáng)腹肌和背肌,從而有助于增加脊柱的穩(wěn)定性。然而并不是所有的腰腿痛都能通過鍛煉來解決,鍛煉是不能替代治療的。在臨床上，經(jīng)常會有患者問 “醫(yī)生啊,我雖然腰突癥發(fā)作了,但每天都能堅(jiān)持鍛煉,每天晚飯后都要慢走五公里,怎么還不見好呢?”檢查發(fā)現(xiàn),患者腰突癥比以前加重了。對于腰突癥患者,我們通常告訴他們的第一句話就是在發(fā)作時(shí)要臥床休息。

   在臥床休息的同時(shí)，我們建議中藥外貼有效治療。市場上的膏藥有很多，但是， 我們都是知道很多的膏藥僅僅是止疼，并沒有對腰椎間盤突出有好的治療效果。治療腰椎間盤突出不僅僅要緩解疼痛，更是要治療骨骼疼痛。

  王九正黑膏藥中藥吃成分足。可以有效的消除骨骼炎癥緩解疼痛。治療腰椎間盤突出，5貼左右疼痛緩解，一盒緩解明顯。治療腰椎間盤突出我們建議中藥外貼消除骨骼炎癥，加上后期疼痛緩解基礎(chǔ)上的鍛煉加康復(fù)理療。腰椎間盤突出保守有效治療，1到2個(gè)月康復(fù)。