許多人非常重視鈣的補充，而往往忽略了鎂的攝取。其實，鈣和鎂之間必須達到平衡才能確保兩種礦物質都能得到合理利用。鎂的攝入量偏少，會造成慢性鎂缺乏，導致肌肉顫搐、抽筋、眩暈等，鎂與鈣質相輔相成，有效預防及改善骨質疏松，鞏固骨骼和牙齒。
 

　　鈣鎂片同時含有鈣和鎂，能補充人體所需的鈣、鎂，同時提供兩種礦物質(2：1)，以達到均衡補充的原則，是人們同時補充鈣、鎂的好選擇。那么，鈣鎂片都有哪些特點呢？
 

　　鈣鎂片的特點：
 

　　1.含獨特的紐崔萊紫花苜蓿提取物，提供天然礦物質，并含珍貴的植物營養(yǎng)素;
 

　　2.每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂;
 

　　3.外層覆有NUTRILOCK&片衣，避免營養(yǎng)素的流失，并易于吞咽。同時鈣鎂片不添加人造香料、合成色素或防腐劑。
 

　　鈣鎂片在服用時與一般鈣片的味道無異，因此更加適合青少年兒童的服用，有效幫助青少年兒童的健康成長。不過，鈣也不能濫補充，因為有的人不缺鈣，不能因為市場上的宣傳而誤以為中國人都缺鈣，鈣多了會造成血鈣過高的疾病。想了解更多信息，可登陸東方醫(yī)藥網(wǎng)！歡迎您的關注！祝您身體健康！歡迎您的關注！