鈣鎂片有副作用嗎？

發(fā)布日期：2016-04-21 | 瀏覽次數(shù)：

　　鈣是骨骼的主要組成部分，鈣的總量在青少年時期一直增加，到30歲左右達到頂峰，之后流失就會逐漸增加。鈣的流失會導致骨質疏松，鈣和維生素D對于骨骼健康以及減輕骨質疏松有著積極作用。由于我國居民普遍存在缺鈣現(xiàn)象，為了兒童的健康成長，成年人和老年人的身體健康，重視補鈣已刻不容緩，因此現(xiàn)代人會選擇服用一定的鈣鎂片來滿足人體的基本需求。鈣鎂片的主要成分是鈣和鎂，鎂是構成骨骼的主要成分之一，參與神經感應與肌肉的收縮，調節(jié)生理機能。那么，鈣鎂片有什么副作用嗎?

　　鈣鎂片屬于營養(yǎng)食品類,就象我們每天吃的三餐一樣,對我們身體沒有任何副作用。并且它為濃縮的產品,一片就含有鈣206.7mg鎂108.3mg,效果很好的。

　　鎂可以幫助血液循環(huán)及舒緩神經(天然鎮(zhèn)靜劑)，維持正常的肌肉、心肌和神經活動;有助于人體對鈣的吸收和利用，有效預防及改善骨質疏松，鞏固骨骼和牙齒;有利于蛋白質、脂肪代謝，以及DNA(遺傳基因)的組成;防止鈣在軟組織中沉淀，減少肝、膽、腎結石。

　　鈣鎂片含有鈣、鎂、維生素D這三種成分，能有效保持牙齒堅固，增強骨質，舒緩神經緊張，緩和失眠癥，還對預防高血壓，老年癡呆癥、結腸癌等有明顯效果。它有助于降低膽固醇水平，強化免疫系統(tǒng)。紐崔萊鈣鎂片還含紐崔萊獨有的紫花苜蓿濃縮素，外層覆有紐崔萊片衣，在放置的過程中可保持新鮮，避免營養(yǎng)成份的流失，服用時比較容易吞咽。

　　目前還沒有關于服用鈣鎂片后產生副作用的相關報道，大家可以放心使用，但在使用時應當謹遵醫(yī)師意見服用，不可以過量，因為鈣也不能濫補充，不缺鈣的熱就不要多補鈣，鈣多了會造成血鈣過高的疾病。如有任何疑問和不解，可登陸東方醫(yī)藥網！歡迎您的關注！

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