我們知道中國(guó)人幾乎是全民缺鈣，平均每人缺少404毫克，每天應(yīng)補(bǔ)充800-1000毫克。很多人處于鈣饑餓狀態(tài)，因而及時(shí)補(bǔ)充鈣元素十分重要。而現(xiàn)在市場(chǎng)中主要成分是鈣和鎂的臨床藥品和保健品有很多，鈣鎂片 就是其中一種，它價(jià)廉物美，因含有紫花苜蓿植物鈣成分，吸收特別好，獨(dú)特的鈣與鎂2:1配方，近來(lái)受到廣大消費(fèi)者著得喜愛(ài)和青睞。那么，鈣鎂片都有哪些作用呢？下面一起來(lái)看看吧！
鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，調(diào)節(jié)心跳及肌肉收縮性，維持正常神經(jīng)的感應(yīng); 鎂是構(gòu)成骨骼的主要成分之一，參與神經(jīng)感應(yīng)與肌肉的收縮，調(diào)節(jié)生理機(jī)能。
1.形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長(zhǎng)而造成的骨質(zhì)流失，舒緩骨質(zhì)疏松情況。
2.對(duì)降低血壓有一定程度的作用。
3.鎂為多種酵素的主要成份，有利于蛋白質(zhì)的制造、脂肪代謝、以及遺傳物質(zhì)dna的組成，并可活化酵素，幫助強(qiáng)化心臟肌肉的收縮力，避免血管栓塞。
4.防止心血管痙攣，減少血小板于血管內(nèi)的聚集，從而預(yù)防高血壓、心率失常、冠狀動(dòng)脈硬化。
5.幫助血液循環(huán)及神經(jīng)傳導(dǎo)，對(duì)維持正常的肌肉及神經(jīng)活動(dòng)有莫大的幫助 。
總而言之，鈣鎂片中的鈣能夠強(qiáng)健骨骼，鎂能夠幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)，維持正常的肌肉及神經(jīng)活動(dòng)，緩解肌肉疼痛、抽筋;促進(jìn)細(xì)胞對(duì)鈣的吸收，強(qiáng)化免疫系統(tǒng);幫助人體有效利用鈣質(zhì)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。目前還沒(méi)有關(guān)于服用鈣鎂片后產(chǎn)生副作用的相關(guān)報(bào)道，大家可以放心使用，但在使用時(shí)應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)遵醫(yī)師意見(jiàn)服用，不可以過(guò)量。想了解更多信息，可登陸東方醫(yī)藥網(wǎng)！歡迎您的關(guān)注！
