益生菌的概念最早來源于希臘語，意思是“對生命有益的細(xì)菌。如今，益生菌已經(jīng)滲入到我們的日常生活中，含有益生菌的乳制品、奶粉以及各種益生菌的口服液、粉劑、滴劑、片劑、膠囊等等更是五花八門。而用于益生菌制劑生產(chǎn)的菌種很多 ，一般我們將其分為乳桿菌、雙歧桿菌、革蘭氏陽性球菌三大類。
很多新手媽媽都遇到過這樣的情況，面對市場上充斥的各種概念的益生菌，媽媽們往往無所適從。如何為寶寶選擇既安全又有效的益生菌呢?下面就跟隨小編一起來了解下！
選購原則：
1、要選優(yōu)
要選優(yōu)質(zhì)益生菌，就是說要選擇“安全、高活性、有著經(jīng)臨床驗證的功效”的益生菌。因此，選擇歷史悠久，在國際上有著較高威望的知名品牌是很重要的。
2、有針對性
大家已經(jīng)知道，益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌種、不同菌株、不同的供應(yīng)商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效（當(dāng)然，這種功效一定要經(jīng)過臨床驗證的）。因此，我們選擇益生菌也應(yīng)該根據(jù)不同的功能需要，來選擇適合我們自己的益生菌產(chǎn)品。
3、分段營養(yǎng)
眾所周之，不同的年齡階段需要不同的營養(yǎng)，而不同年齡段所出現(xiàn)的健康問題也不盡相同，解決辦法也各有側(cè)重。0-6歲嬰幼兒童是一生中的窗口期，也屬于“免疫不全期”。此時期胃腸功能、免疫功能尚不完善，機體抵抗力較弱，極易發(fā)生消化功能紊亂，腸吸收不良及感染性疾病，在此階段通過補充益生菌，維持腸道菌群平衡，保持益生菌的優(yōu)勢地位，對嬰幼兒童健康影響極大。
4、看活菌量
益生菌粉中起作用的是嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、干酪乳桿菌等益生菌，而且只有活著的菌群才有活性，才能起到調(diào)理腸道、提高免疫的功效。不同的活菌數(shù)量影響功效。市面上從30萬、50萬、100萬、50億、300億活菌數(shù)含量的益生菌各不相同。人體攝入數(shù)量不是越高越好，要根據(jù)廠家安全指示正確攝入。
總之，近年來益生菌的作用被商家宣傳得神乎其神，但并不是每一種益生菌都能產(chǎn)生如此多的效果，不同的益生菌有不同的作用，但也有自身的局限性。因此媽媽在給寶寶選擇益生菌的時候，一定要注意選購的一些技巧。如有任何疑問和不解，可登陸東方醫(yī)藥網(wǎng)！歡迎您的關(guān)注！
