維生素C咀嚼片的功效廣泛，而且保健的效果好，是消費(fèi)者補(bǔ)充維生素C的優(yōu)先之選。維生素C是一種特別有效的抗氧化劑，具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可以有效地強(qiáng)化肌膚對(duì)抗日曬傷害的能力。那么，維生素C咀嚼片適用的人群有哪些？下面一起來(lái)看看吧！
維生素C咀嚼片適用的人群：
1.容易疲倦的人。番茄和柑橘富含維生素C
2.在污染環(huán)境工作的人。體內(nèi)維生素C高的人，幾乎不會(huì)再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。
3.嗜好抽煙的人。抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細(xì)胞的抵抗力，保持血管的彈性，消除體內(nèi)的尼古丁。
4.從事劇烈運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度勞動(dòng)的人。這些人因流汗過(guò)多會(huì)損失大量維生素C，應(yīng)及時(shí)予以補(bǔ)充。
5.壞血病患者。此病是因飲食中缺乏維生素C，使結(jié)蹄組織形成不良，毛細(xì)血管壁脆性增加所致，應(yīng)多食含維生素C豐富的食物。
6.臉上有色素斑的人。維生素C有抗氧化作用，補(bǔ)充維生素C可抑制色素斑的生成，促進(jìn)其消退。
7.長(zhǎng)期服藥的人。服用阿司匹林、安眠藥、抗癌變藥、四環(huán)素、鈣制品、避孕藥、降壓藥等，都會(huì)使人體維生素C減少，并可引起其它不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素C。
8.白內(nèi)障患者。維生素C是眼內(nèi)晶狀體的營(yíng)養(yǎng)要素，維生素C的攝入量不足，是導(dǎo)致白內(nèi)障的因素之一，患者應(yīng)多補(bǔ)充維生素C。
以上就是維生素C咀嚼片適用人群介紹。同時(shí)，使用維生素C咀嚼片應(yīng)該注意不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用該藥品，否則，突然停藥有可能出現(xiàn)壞血病癥狀。如有任何疑問(wèn)和不解，可登陸東方醫(yī)藥網(wǎng)！歡迎您的關(guān)注！祝您身體健康！
