三七全身都是寶，從根莖到花朵都能入藥，服用之后能夠有效的保健身體健康。我們將三七的根莖加工研磨成為粉末之后就制作出三七粉了。三七粉服用方法非常的簡單，除了制作菜譜之外，也可以泡酒或者是直接服用。三七粉服用之后能夠有效地促進(jìn)身體健康，對于多種疾病都有不錯的防治效果。不過，平時在服用三七粉的時候一定要使用科學(xué)方法，這樣才能夠更好的促進(jìn)身體健康。那么，三七粉在服用過程中都有哪些事項呢？
注意事項：
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
綜上所述，三七粉能夠長期服用，但是一定要掌握科學(xué)的方法。想要獲得最好的保健身體的作用，小編建議可以長期服用三七粉，但是選擇熟吃的方法時一定要有一定的間隔期，例如十天左右吃一次等，千萬不能夠太過于頻繁的服用。詳情盡在東方醫(yī)藥網(wǎng)！歡迎您的關(guān)注！
