和戀人分手時(shí)，我們?cè)瓉?lái)都認(rèn)為只有時(shí)間可以治愈那顆破碎的心?？墒侨缃裼锌茖W(xué)家提出，吃上幾片阿司匹林或許才是走出失戀的最好方法。

　　哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授沃特·米歇爾認(rèn)為結(jié)束一段戀情所造成的心理疼痛感和身體上的疼痛感類似，所以治療失戀的痛苦也應(yīng)該像治療其他身體傷痛一樣。

　　除此之外，他還表示失戀后跟朋友們討論這種痛苦的感覺只會(huì)讓自己更郁悶，他建議盡可能減少回味痛苦的次數(shù)。

　　“當(dāng)我們用身體上的疼痛來(lái)描述這種感情受挫的感覺時(shí)，這不止是一種比喻而已，事實(shí)上情傷也是以外傷的方式來(lái)產(chǎn)生痛感的。”米歇爾教授說(shuō)。

　　“當(dāng)你看著那個(gè)讓你心碎的人的照片時(shí)，你感受到的痛感和手臂燒傷時(shí)產(chǎn)生的痛感來(lái)自大腦的同一個(gè)區(qū)域。”

　　“如果朋友深夜打電話找你傾訴自己分手后的心碎感覺，而你讓他/她先吃兩片阿司匹林，然后說(shuō)‘明早再打給我’。這看起來(lái)似乎很冷血，但這么做確實(shí)是有研究依據(jù)的。”

　　之前有研究表明，人在經(jīng)歷感情挫折時(shí)的感覺與經(jīng)歷外在傷痛時(shí)的感覺一致。

實(shí)驗(yàn)中，那些吃了止痛藥(如阿司匹林或布洛芬)的試驗(yàn)對(duì)象處理感情挫折的能力會(huì)比那些吃了安慰劑(不含任何藥物成分的藥片)的人更勝一籌。

　　另外，大多數(shù)人在想起分手和其他一些痛苦的事情時(shí)都會(huì)去仔細(xì)回憶那些經(jīng)歷并且找朋友傾訴。而米歇爾教授認(rèn)為在想起這些令人心碎的事情時(shí)還是不要太詳細(xì)才好。

　　“通常的觀念都認(rèn)為人應(yīng)當(dāng)充分回想自身的負(fù)面經(jīng)歷，并從中找出發(fā)生的原因，最終才能繼續(xù)向前邁進(jìn)。”米歇爾教授說(shuō)。

　　“不過(guò)，最新的研究顯示，有些人在反復(fù)回想之后，反而變得更糟了。”

　　“在他們每次對(duì)自己、自己的朋友或者醫(yī)生回憶起這些經(jīng)歷時(shí)，都只會(huì)讓自己變得更抑郁而已。與之相比，‘自我疏遠(yuǎn)’卻可以使他們態(tài)度變得更客觀，既不會(huì)揭心里的傷疤，還能幫他們擺脫這些經(jīng)歷。”