東方醫(yī)藥網(wǎng)導讀：充足、高質(zhì)量的睡眠是人們正常工作、學習的重要保障。然而，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多人存在不同程度的失眠障礙，最常見的就是失眠癥。如果睡眠不好，第二天就會沒有精神，注意力不集中，工作效率非常低下。因此，失眠癥越來越得到人們的重視。那么先來了解一下什么是失眠。
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀 態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
主要表現(xiàn)為睡眠時間深度的不足、以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹 夜不寐。
失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。頑固 性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。
由上述可知，失眠越來越困擾大家，所以失眠貼作為不需要服用的藥物，目前暫沒有失眠貼的副作用發(fā)生，所以大家也越來越親睞使用失眠貼而不是安眠藥。
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