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注意！！糖尿病易發(fā)人群

發(fā)布日期：2012-04-26 | 瀏覽次數(shù)：

以前，糖尿病一直被視為“老人病”。但隨著人們生活方式的改變，患上該病的人已經(jīng)提前了許多，專家指出，不惑之年，也就是40歲前后的人群，應(yīng)該特別注意糖尿病。年齡超過(guò)40的人群，由于過(guò)多的應(yīng)酬和運(yùn)動(dòng)量減少，部分事業(yè)有成者就已大腹便便，患糖尿病的幾率猛然增大。東方醫(yī)藥網(wǎng)建議及早做好預(yù)防工作非常關(guān)鍵。
年齡超過(guò)40歲，體型較為肥胖，有高血壓、高血脂病史者；直系親屬有糖尿病患者的健康人群；長(zhǎng)期暴飲暴食，飲食較油膩者；有口渴、多尿、食欲旺盛、體重減輕癥狀者；皮膚瘙癢、視力下降等人群。如果有以上因素的，已經(jīng)屬于糖尿病的高危人群了。
為什么40歲的人要小心糖尿病呢？
這是因?yàn)檫@類人群過(guò)多的應(yīng)酬和運(yùn)動(dòng)量減少，部分事業(yè)有成者就已大腹便便，患糖尿病的幾率猛然增大。所以到了這個(gè)年齡段就應(yīng)該每年檢查尿糖、糖耐量、血糖、血脂、血壓等，這對(duì)糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)很重要。
建立健康生活方式遠(yuǎn)離糖尿病威脅
1、建立良好的生活方式，養(yǎng)成健康習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)全面充分；
2、控制體重，防止肥胖，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)；
3、不吸煙，不飲酒；
4、在初次檢查3年后重復(fù)檢查，經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖及尿糖，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)治療。
東方醫(yī)藥網(wǎng)希望大家多關(guān)心自己的身體，保持身體健康。

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