東方醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀：充足、高質(zhì)量的睡眠是人們正常工作、學(xué)習(xí)的重要保障。然而，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多人存在不同程度的失眠障礙，最常見的就是失眠癥。如果睡眠不好，第二天就會(huì)沒(méi)有精神，注意力不集中，工作效率非常低下。因此，失眠癥越來(lái)越得到人們的重視。那么先來(lái)了解一下什么是失眠。
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀 態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。失眠往往會(huì)給患者帶來(lái)極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間深度的不足、以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或醒后不能再寐，重則徹 夜不寐。
失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥。頑固 性的失眠，給病人帶來(lái)長(zhǎng)期的痛苦，甚至形成對(duì)安眠藥物的依賴，而長(zhǎng)期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。
由上述可知，失眠越來(lái)越困擾大家，所以失眠貼作為不需要服用的藥物，目前暫沒(méi)有失眠貼的副作用發(fā)生，所以大家也越來(lái)越親睞使用失眠貼而不是安眠藥。
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